«Συζητήσαμε πρώτη φορά για το αλκοόλ με την κόρη μας όταν ήταν έξι χρονών. Μας ξάφνιασε, γιατί ήξερε πολύ περισσότερα από ό,τι περιμέναμε».—Αλεξάντερ.

Τι πρέπει να ξέρετε

Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε στα παιδιά για το αλκοόλ. Μην περιμένετε μέχρι να μπει το παιδί σας στην εφηβεία. «Έπρεπε να είχαμε μιλήσει στον γιο μας για τη σωστή χρήση του αλκοόλ όταν ήταν πιο μικρός», λέει ο Χαμίτ από τη Ρωσία. «Χρειάστηκε να πάθω για να μάθω πόσο σημαντικό είναι αυτό. Ανακάλυψα ότι ο γιος μου στα 13 του έπινε ήδη σε τακτική βάση».

Γιατί πρέπει να σας απασχολήσει το ζήτημα;

  • Οι συμμαθητές, οι διαφημίσεις και η τηλεόραση μπορούν να επηρεάσουν την άποψη του παιδιού σας για το αλκοόλ.

  • Σύμφωνα με την Πανευρωπαϊκή Έρευνα στον Σχολικό Πληθυσμό για τη Χρήση Οινοπνευματωδών και Άλλων Εξαρτησιογόνων Ουσιών (ESPAD) για το 2015, το 66 τοις εκατό των 16χρονων παιδιών στην Ελλάδα κατανάλωσε αλκοόλ τον μήνα που προηγήθηκε της έρευνας, ενώ το 38 τοις εκατό κατανάλωσε στη σειρά 5 ή περισσότερα ποτά 1 φορά στο ίδιο διάστημα.

 Εύλογα λοιπόν, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν στους γονείς να ενημερώνουν από νωρίς τα παιδιά τους για τους κινδύνους του αλκοόλ. Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό;

Τι μπορείτε να κάνετε

Προβλέψτε τις ερωτήσεις του παιδιού σας. Τα μικρά παιδιά είναι περίεργα, και τα μεγαλύτερα παιδιά είναι ακόμη πιο περίεργα. Γι’ αυτό, θα ήταν καλό να προετοιμάσετε τι θα τους απαντήσετε. Παραδείγματος χάρη:

  • Αν το παιδί σας έχει την περιέργεια να μάθει τι γεύση έχει το αλκοόλ, μπορείτε να του πείτε ότι το κρασί είναι κάπως σαν ξινός φρουτοχυμός και η μπίρα είναι αρκετά πικρή.

  • Αν το παιδί σας θέλει να δοκιμάσει αλκοόλ, μπορείτε να του πείτε ότι το σώμα των παιδιών δεν μπορεί να το αντέξει. Πείτε του πώς επιδρά το αλκοόλ στον άνθρωπο: Τον χαλαρώνει, αλλά αν κάποιος πιει πολύ μπορεί να ζαλιστεί, να κάνει ανοησίες ή να πει πράγματα για τα οποία θα μετανιώσει.—Παροιμίες 23:29-35.

Αποκτήστε εσείς οι ίδιοι κάποιες γνώσεις. Η Αγία Γραφή λέει: «Ο οξυδερκής ενεργεί με γνώση». (Παροιμίες 13:16) Ενημερωθείτε για τη χρήση του αλκοόλ καθώς επίσης για τη νομοθεσία της χώρας σας και τα επιτρεπτά όρια κατανάλωσης. Τότε θα είστε σε θέση να βοηθήσετε το παιδί σας.

Πάρτε την πρωτοβουλία να συζητήσετε το ζήτημα. «Τα παιδιά μπορεί να έχουν μπερδεμένες απόψεις για το αλκοόλ», λέει ο Μαρκ, ένας πατέρας στη Βρετανία. «Ρώτησα τον οχτάχρονο γιο μου αν πιστεύει ότι είναι σωστό ή λάθος να πίνουμε αλκοόλ. Προσπάθησα να δημιουργήσω άνετη και χαλαρή ατμόσφαιρα στη συζήτηση, και αυτό τον βοήθησε να εκφράσει τις απόψεις του ελεύθερα».

Για να εντυπωθεί βαθύτερα στο παιδί η σοβαρότητα του ζητήματος, κάντε μαζί του αρκετές συζητήσεις. Ανάλογα με την ηλικία του, συμπεριλάβετε το θέμα του αλκοόλ σε συζητήσεις που κάνετε και για άλλα ζωτικά ζητήματα, όπως η οδική ασφάλεια και η σεξουαλική αγωγή.

Δώστε το καλό παράδειγμα. Τα παιδιά απορροφούν σαν σφουγγάρια ό,τι βλέπουν και ακούν στο περιβάλλον τους, και οι έρευνες δείχνουν πως οι γονείς είναι αυτοί που ασκούν πάνω τους την ισχυρότερη επιρροή. Αυτό σημαίνει ότι, αν το πρώτο πράγμα που κάνετε για να ηρεμήσετε ή να χαλαρώσετε είναι να πιείτε αλκοόλ, το παιδί σας θα πάρει το μήνυμα ότι το αλκοόλ είναι η απάντηση στις πιέσεις της ζωής. Γι’ αυτό, να είστε παράδειγμα προς μίμηση. Φροντίστε να κάνετε εσείς οι ίδιοι υπεύθυνη χρήση του αλκοόλ.

Τα παιδιά σας θα ακολουθήσουν το δικό σας παράδειγμα στη χρήση του αλκοόλ