Gå direkte til indholdet

Gå til Indhold

Hvordan kan jeg komme af med denne vane?

Hvordan kan jeg komme af med denne vane?

 Unge spørger:

Hvordan kan jeg komme af med denne vane?

„Jeg begyndte at masturbere da jeg var otte år. Senere lærte jeg Guds syn på det at kende, og jeg følte mig helt elendig hver gang jeg gav efter for trangen. Jeg spurgte mig selv: ’Hvordan kan Gud elske en som mig?’ Jeg var sikker på at jeg ikke ville komme ind i Guds nye verden.“ — Luiz. *

MÅSKE har du, ligesom Luiz, fået den vane at masturbere og er blevet slave af den. Du ved godt at det glæder Jehova hvis du modstår trangen og viser selvbeherskelse, som er en frugt af Guds hellige ånd. (Galaterne 5:22, 23; 2 Peter 1:5, 6) Men nogle gange giver du efter. Og efter hvert tilbagefald betragter du dig selv som et håbløst tilfælde der slet ikke kan leve op til Guds retfærdige normer.

Det var ligesådan Pedro, en ung mand, betragtede sig selv. Han siger: „Når jeg bukkede under for trangen, havde jeg det forfærdeligt. Jeg troede at jeg aldrig ville kunne rette op på det jeg havde gjort. Det var svært for mig at bede. Jeg begyndte altid med ordene: ’Jehova, jeg ved ikke om du hører denne bøn, men . . .’“ En anden ung mand ved navn André, der havde lignende tanker, siger: „Jeg følte mig som en hykler. Det var en kamp at komme ud af sengen om morgenen og gå i gang med dagens aktiviteter. Og jeg syntes at det var svært at overvære de kristne møder og deltage i forkyndelsen.“

Hvis du har det på samme måde som Luiz, Pedro eller André, må du ikke give op. Du er ikke den eneste der har dette problem, og din situation er ikke håbløs. Mange, både børn, unge og voksne, har kæmpet med denne vane og overvundet den. Det samme kan du. *

Når man overvældes af skyldfølelse

Som allerede nævnt er de der har denne vane, ofte plaget af skyldfølelse. Der er ingen  tvivl om at det at ’blive bedrøvet på en måde som Gud vil det’, kan motivere dig til at aflægge vanen. (2 Korinther 7:11) Men overdreven skyldfølelse kan have den stik modsatte virkning. Den kan gøre dig så nedslået at du har lyst til at opgive kampen. — Ordsprogene 24:10.

Se derfor tingene i det rette perspektiv. Masturbation er en form for urenhed, der kan gøre dig til ’træl af forskellige ønsker og sanselige nydelser’ og fremkalde holdninger der kan fordærve dit sind. (Titus 3:3) Men selvtilfredsstillelse er ikke en form for grov kønslig umoralitet, som for eksempel utugt er det. (Efeserne 4:19) Hvis du kæmper med masturbation, behøver du altså ikke at tro at du har begået en utilgivelig synd. Det drejer sig for dig om at modstå trangen og aldrig at opgive kampen!

Det er let at blive nedtrykt efter et tilbagefald. Når det sker, så tænk over det der siges i Ordsprogene 24:16: „Selv om den retfærdige falder syv gange, rejser han sig igen; ulykken får derimod de ugudelige til at snuble.“ Et tilbagefald gør dig ikke til et dårligt menneske. Så giv ikke op. Tænk i stedet nærmere over hvad det var der førte til at du ’faldt i’ igen, og undgå det samme handlingsmønster.

Frem for konstant at kritisere dig selv fordi du har dette problem, bør du tage dig tid til at grunde over Guds kærlighed og barmhjertighed. Salmisten David, der selv kendte til at have svagheder, skrev: „Som en fader viser barmhjertighed mod sine sønner, har Jehova vist barmhjertighed mod dem der frygter ham. For han ved hvordan vi er dannet, husker at vi er støv.“ (Salme 103:13, 14) Ja, Jehova tager vores ufuldkommenhed i betragtning og er „rede til at tilgive“ når vi fejler. (Salme 86:5) På den anden side ønsker han at vi gør en indsats for at leve op til hans normer.

Hvad kan du gøre for at overvinde vanen og undgå at ’falde i’ igen?

Det hjælper at betro sig til en

Til trods for den åbenhed der er omkring sex i en række lande, har mange stadig svært ved at tale om seksuelle emner på en seriøs og værdig måde. Du skammer dig måske over at skulle bringe emnet på bane, selv over for en ven du ellers betror dig til. En der kæmpede med masturbation i adskillige år, siger: „Hvor ville jeg ønske at jeg havde haft mod til at  tale med en om det da jeg var ung! Jeg har været plaget af skyldfølelse i mange år, og det har i alvorlig grad påvirket mit forhold til andre, og vigtigst af alt, mit forhold til Jehova.“

Hvem kan du tale med? Den der bedst kan hjælpe dig, er en åndelig moden kristen, helst en af dine forældre. Du kunne begynde med at sige: „Jeg vil gerne tale med dig om et problem der går mig meget på.“

Mário besluttede sig for at tale med sin far, som viste sig at være meget venlig og forstående. Han indrømmede endda over for Mário at han selv som yngre havde kæmpet med denne vane. „Det opmuntrede mig meget at min far var så åben og ærlig,“ siger Mário. „Jeg tænkte at hvis han havde vundet kampen, så kunne jeg også. Min fars måde at tage det på gjorde så stort et indtryk på mig at jeg begyndte at græde.“

André tog mod til sig og talte med en ældste i menigheden, og det er han glad for at han gjorde. * „Mens ældstebroderen lyttede til mig, fik han tårer i øjnene,“ siger André. „Da jeg havde talt ud, forsikrede han mig om at Jehova elskede mig. Han sagde at mit problem er meget almindeligt. Han lovede at spørge til hvordan det gik med mig og at give mig flere oplysninger fra vores bibelske publikationer. At tale med ham styrkede min beslutning om at fortsætte kampen — også hvis jeg igen skulle få tilbagefald.“

Du kan ligesom Mário og André få hjælp til at bekæmpe vanen med at masturbere. Følg de råd der er givet i rammen med titlen „Gå offensivt til værks!“. Ja, du kan være helt sikker på at du kan vinde kampen!

NOGET AT TÆNKE OVER

▪ Hvorfor er det vigtigt at huske at Jehova er „rede til at tilgive“? — Salme 86:5.

▪ Hvilke skridt kan du tage for at komme af med den vane at masturbere?

▪ Hvorfor behøver du ikke at skamme dig over at bede om hjælp?

▪ Hvordan kan du bedst holde dine tanker beskæftiget med det der er rent?

[Fodnoter]

^ par. 3 Navnene i artiklen er ændret.

^ par. 6 De der er citeret i denne artikel, er unge mænd, men også mange piger kæmper med masturbation. Rådene i artiklen her kan derfor bruges af begge køn. Bemærk desuden at artiklen handler om det at tilfredsstille sig selv. Er der tale om at tilfredsstille en anden som man ikke er gift med, kommer det ind under det Bibelen kalder utugt, som er en meget alvorlig synd i Guds øjne. — Se artiklen „Unge spørger: Hvad galt er der ved at have sex før man er gift?“ i Vågn op! for 22. juli 2004, side 12-14.

^ par. 17 En ung kvinde kan vælge at tale med sin mor eller en anden åndelig moden søster i menigheden.

[Ramme/illustration på side 19]

Et tilbagefald er ikke et nederlag!

Meget hurtigt kommer man til at tænke: ’Nu dumpede jeg i igen; jeg kan lige så godt give op.’ Lad ikke disse tanker få overtaget. Bekæmp dem! Tillad ikke at et enkelt eller selv flere tilbagefald får dig til at miste modet.

Forestil dig at du skal gå op ad en lang trappe, og at du på et tidspunkt snubler og falder et par trin ned. Ville du så sige: ’Jeg bliver nødt til at gå tilbage og begynde helt forfra’? Næppe! Hvorfor så følge dette forkerte ræsonnement når det gælder bekæmpelsen af en dårlig vane?

Hvis man har haft et tilbagefald, får man som regel skyldfølelse, og denne følelse kan få én til at tænke: ’Jeg duer ikke til noget; jeg har en svag karakter; jeg fortjener ikke noget godt.’ Giv ikke efter for en sådan overdreven negativ tankegang. Den vil kun tappe dig for de kræfter som du skal bruge til at genoptage kampen. Og husk på at det største menneske der nogen sinde har gået på jorden, Jesus Kristus, kom for at genløse syndere, ikke fuldkomne mennesker. Ingen af os vil altså handle fuldstændig korrekt. — Fra Vågn op! 8. april 1991, side 14-15.

[Ramme/illustration på side 20]

Gå offensivt til værks!

▪ Tving dig selv til at tænke på noget andet. — Filipperne 4:8.

▪ Undgå at se på noget der kan give dig forkerte ønsker. — Salme 119:37.

▪ Bed om at få „den kraft som er ud over det normale“. — 2 Korinther 4:7.

▪ Vær travlt optaget af kristne aktiviteter. — 1 Korinther 15:58.

[Ramme/illustration på side 20]

Yderligere hjælp

Der findes flere oplysninger om hvordan man aflægger den vane at masturbere i kapitel 25 og 26 i bogen Unge spørger — Svar der duer, udgivet af Jehovas Vidner.