Gå direkte til indholdet

Gå til Indhold

Tæt på dit hår

Tæt på dit hår

 Tæt på dit hår

„GENNEM alle tidsaldre og i alle kulturer har håret kunnet fortælle noget om dets ejermand,“ siger et opslagsværk. Intet under at de fleste er interesserede i at bevare deres hår sundt og velplejet.

Vågn op! har stillet fire erfarne frisører nogle spørgsmål om hårets anatomi og pleje. Det viser sig at hår er mere kompliceret end man umiddelbart skulle tro.

Hårvækst og hårtab

Sp: Hvad består hår af?

Sv: Hår indeholder keratin, som er et fibrøst protein. Hårene vokser ud af små fordybninger i hovedbunden der kaldes hårfollikler, eller hårsække. I bunden af hver hårsæk findes en hårpapil, som indeholder en mængde blodkar. Hårpapillen danner hårceller der hurtigt dør og bliver til hår, og som fortløbende skydes op af hårsækken af de nyeste celler.

Sp: Er det sandt at klipning fremmer hårets vækst?

Sv: Nej. Nogle tror at hår, ligesom grene der tilføres næring af træet, får næring af legemet. Men når hårene vokser op af hovedbunden, er de døde strukturer. Klipning af håret har derfor ingen virkning på væksten.

 Sp: Hvorfor bliver håret gråt?

Sv: Det inderste lag af håret indeholder et pigment som giver håret dets farve. Håret gråner efterhånden som de pigmentbærende celler dør. Det er en del af aldringsprocessen. Gråt hår hos yngre personer kan være genetisk betinget eller forårsaget af sygdom. Det er en myte at man kan blive gråhåret fra dag til dag. Pigmentet afsættes i håret før det bryder gennem huden. Da et hår vokser cirka 1,25 centimeter om måneden, tager det altså tid før et gråt hår vokser ud og kan ses.

Sp: Hvad er årsagerne til hårtab?

Sv: Hårtab er en naturlig del af hårets cyklus. Alle taber gennemsnitlig 50 til 80 hår daglig. Men den almindelige mandlige skaldethed er arveligt betinget og skyldes formentlig en hormonal ubalance som resulterer i blivende hårtab. Abnormt øget hårtab kaldes alopeci. *

Sp: Nogle siger at håret er et spejlbillede af ens sundhedstilstand. Har I gjort samme iagttagelse?

 Sv: Ja. Under hovedbunden tilføres håret næring fra blodet. Sundt hår kan derfor være et tegn på at blodforsyningen til håret indeholder de nødvendige næringsstoffer. Dårlig ernæring og et overdrevent alkoholforbrug kan gøre håret slapt og tilbøjeligt til at knække; det skyldes at håret ikke får tilstrækkelig næring fra blodet. Hårtab eller slapt og livløst hår kan også være et begyndende tegn på sygdom eller, hos kvinder, graviditet.

Pleje af hovedbund og hår

Sp: Hvordan bør håret og hovedbunden vaskes?

Sv: Erfaringen har vist at de fleste der har problemer med en tør hovedbund, vasker håret for tit. Da fedtet fra hovedbunden tiltrækker snavs og hudrester og kan tilstoppe de kanaler der fører fedt til hårsækkene, er det selvfølgelig vigtigt at man vasker håret regelmæssigt. Men det naturlige fedt beskytter også huden mod skadelige bakterier og bevarer fugtigheden. For hyppig hårvask fjerner det beskyttende overfladefedt og skaber problemer, eksempelvis en tør hovedbund. De fleste eksperter på området anbefaler at man først vasker håret når hovedbunden eller håret er fedtet. De der har tendens til fedtet hår, bør vaske det oftere end de der har normalt eller tørt hår.

Når man vasker håret, er det godt at massere hovedbunden. Det fjerner de døde celler og fremmer cirkulationen af blodet, som tilfører håret næring. Husk at skylle håret grundigt. Ligesom huden på hænderne kan blive tør og sprække hvis man ikke skyller hænderne efter at have sæbet dem ind, kan hovedbunden også blive tør og skællet hvis man ikke skyller shampoen ordentligt ud af håret.

Sp: Hvad kan man gøre hvis man har en tør hovedbund?

Sv: Drik masser af vand, og spis sundt. Det bevarer huden fugtig og gør blodtilførselen rig på næringsstoffer. Brug en mild shampo, og massér jævnlig hovedbunden. Nogle bruger også balsam som ikke skylles ud efter vask, eller andre fugtighedsgivende midler.

Frisure

Sp: Hvordan kan man få en åben kommunikation med sin frisør?

Sv: Hvis man gerne vil skifte frisure, kan man tage et billede af den ønskede frisure med — og måske også et af den frisure man ikke vil have. Da nogle frisurer er mere tidskrævende end andre, bør man åbent fortælle hvad man ønsker, og hvor meget tid man daglig vil bruge på at sætte sit hår. Man må også huske at der måske skal to-tre besøg til hos frisøren før man helt forstår hinanden og frisøren har lært ens hår at kende. Skift derfor ikke straks frisør.

Hvad dit hår fortæller om dig

Hårpleje og frisure er en måde at udtrykke sin identitet på. Op gennem historien er håret blevet klippet, forlænget, rettet ud, krøllet, farvet og friseret på forskellige måder og afpasset efter de forskellige modeluner, religiøse opfattelser og sociale og politiske idéer. Tag dit hår nærmere i øjesyn. Hvad fortæller det om dig? Sundt hår og velplejet hår pynter på ens udseende og virker tiltalende på andre.

[Fodnote]

^ par. 12 Yderligere oplysninger findes i Vågn op! for 22. april 1991 i artiklen „Alopeci — Når man taber håret“.

[Illustrationer på side 26]

Ved at spise sundt og drikke masser af vand kan man modvirke en tør hovedbund

[Illustration på side 26]

Grånende hår er en normal del af aldringsprocessen

[Illustration på side 26]

For hyppig hårvask kan fjerne det beskyttende overfladefedt i hovedbunden