Gå direkte til indholdet

HJÆLP TIL FAMILIEN | ÆGTESKABET

Hvordan man bliver mere tålmodig

“Ægtefællers tålmodighed bliver sat på prøve hver eneste dag. Når man er single, tænker man nok ikke så meget over hvor vigtigt det er med tålmodighed, men i ægteskabet er det en altafgørende egenskab.” – John.

 Hvorfor har du brug for tålmodighed?

  • Ægteskabet afslører fejl.

    “Når brylluppet er ovre og den første forelskelse har lagt sig, er det let at fokusere på sin ægtefælles mindre smukke egenskaber. Hvis man begynder at lægge mest mærke til de negative ting, kan man hurtigt miste tålmodigheden.” – Jessena.

  • Hvis du er utålmodig, kan du glemme at tænke før du taler.

    “Jeg siger altid lige hvad jeg tænker og føler – jeg er nok lidt for hurtig på aftrækkeren. Hvis jeg var mere tålmodig, ville jeg kunne stoppe op og overveje om det overhovedet var nødvendigt at sige noget. Ofte ville jeg nok nå frem til at det var det ikke.” – Carmen.

    Bibelen siger: “Kærligheden er tålmodig og venlig.” (1. Korinther 13:4) To mennesker der elsker hinanden, burde også være tålmodige over for hinanden. Men sådan er det bare ikke altid. “Som med enhver anden smuk egenskab,” siger John, der blev citeret i indledningen, “bliver tålmodighed hurtigere nedbrudt end den bliver opbygget. Det kræver en indsats at få den til at blive ved med at vokse.”

 Hvordan kan du vise tålmodighed?

  • Når din tålmodighed pludselig bliver sat på prøve.

    Eksempel: Din ægtefælle siger noget ukærligt til dig, og du får straks lyst til at give igen med samme mønt.

    Princip fra Bibelen: “Vær ikke hurtig til at blive fornærmet, for det at blive fornærmet kendetegner en der er tåbelig.” – Prædikeren 7:9, fodnote.

    Hvad du kan gøre: Vent. Før du svarer, må du lade tvivlen komme din ægtefælle til gode – måske var det slet ikke ondt ment. “De fleste af os reagerer mere ud fra hvordan vi tolker det der blev sagt, end ud fra hvad vores ægtefælle rent faktisk sagde,” står der i bogen Fighting for Your Marriage.

    Selv hvis din ægtefælle virkelig var ude på at provokere dig, kan det at du er tålmodig, tage toppen af spændingen i stedet for at forværre situationen. “Når der ikke er noget brænde, går ilden ud,” siger Bibelen. – Ordsprogene 26:20.

    “Hvis du begynder at opfatte din kone som din fjende, må du straks stoppe op og tænke over hvorfor du elsker hende, og med det samme gøre noget sødt for hende.” – Ethan.

    Noget at tænke over:

    • Hvordan reagerer du når din ægtefælle siger eller gør noget ukærligt?

    • Hvordan kan du være mere tålmodig næste gang det sker?

  • Når din ægtefælle bliver ved med at gøre noget der går dig på nerverne.

    Eksempel: Din ægtefælle er ikke ligefrem punktlig, så du må altid vente. Det er lige ved at drive dig til vanvid!

    Princip fra Bibelen: “Bliv ved med at bære over med hinanden og at tilgive hinanden villigt.” – Kolossenserne 3:13.

    Hvad du kan gøre: Tænk mere på hvad der er godt for jeres forhold, end på hvad der er godt for dig. Spørg dig selv: ‘Vil det gavne eller skade vores ægteskab at jeg gør et stort nummer ud af det her?’ Det er også godt at huske at ‘vi alle begår mange fejl’. (Jakob 3:2) Du har altså også nogle ting du må arbejde på.

    “Nogle gange er jeg mere tålmodig med mine venner end med min mand. Jeg tror det er fordi jeg er mere sammen med min mand og derfor lettere ser hans fejl og mangler. Men fordi tålmodighed er et aspekt af kærligheden – og faktisk et tegn på respekt – ser jeg det som noget helt grundlæggende for vores ægteskab.” – Nia.

    Noget at tænke over:

    • Hvor tålmodig er du når din ægtefælle begår fejl?

    • Hvordan kan du blive bedre til at vise tålmodighed fremadrettet?