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Salud física

Aprende a cuidar tu salud y a hacerle frente a una enfermedad seria. Los consejos de la Biblia te ayudarán a sentirte lo mejor posible dentro de tus circunstancias.

Retos

La aventura de hacerse mayor

Este ejercicio te ayudará a sobrellevar los altibajos de la pubertad.

Peligros

¿Qué harás cuando otros beban alcohol?

Este ejercicio te ayudará a estar preparado cuando otros te presionen para que bebas alcohol.

No pases un mal trago

Cuando beben alcohol, muchos dicen o hacen cosas de las que luego se arrepienten. ¿Qué puedes hacer para no meterte en problemas y evitar los peligros del alcohol?

No dejes que la vida se te esfume

Aunque muchas personas fuman o vapean, otras lo han dejado o están intentando dejarlo con todas sus fuerzas. ¿Por qué? ¿De verdad es tan malo fumar?

Vida saludable

Lo que opinan otros jóvenes sobre la dieta y el ejercicio

¿Te cuesta trabajo comer sano y hacer ejercicio? Descubre en este video cómo han logrado algunos jóvenes mantenerse saludables.

¿Cómo puedo tener una dieta balanceada?

Los jóvenes con malos hábitos de alimentación llegan a ser adultos con los mismos malos hábitos. Por eso es bueno que desde ahora cuides tu alimentación.

Ser limpio es ser inteligente

¿Quieres tener buena salud? ¿Quieres quitarle estrés a tu vida? En este video verás que ser limpio y ordenado siempre es bueno para ti y para los demás.