Otázky čtenářů

Měli bychom se vyhýbat nápojům a potravinám, které obsahují kofein?

Konzumaci kávy, čaje, čokolády, maté a limonád, které obsahují kofein, Bible křesťanům nezakazuje. V Písmu jsou však určité zásady, které nám pomáhají, abychom se rozhodovali moudře. Uvažujme nejdříve o tom, proč se nápojům a potravinám s kofeinem někteří lidé vyhýbají.

Jedním z hlavních důvodů je to, že kofein má stimulační účinky na činnost mozku, a proto může být pokládán za látku, která ovlivňuje náladu. Na kofein také může vzniknout návyk. Jedna uznávaná učebnice pro farmaceuty uvádí: „Při dlouhodobém požívání vysokých dávek kofeinu může vzniknout tolerance, návyk a psychická závislost. Náhlé přerušení přísunu této látky může mít za následek abstinenční příznaky, jako jsou například bolesti hlavy, podrážděnost, nervozita, úzkost a závratě.“ Uvažuje se o tom, že abstinenční syndrom, který je vyvolán vysazením kofeinu, bude v dalším vydání příručky Diagnostický a statistický manuál duševních poruch zařazen mezi ostatní abstinenční syndromy. Je tudíž pochopitelné, že někteří křesťané mají určité obavy — chtějí se totiž vyhnout jakékoli závislosti a přejí si projevovat sebeovládání ve všem. (Galaťanům 5:23)

Někteří lidé se zase domnívají, že kofein může mít nežádoucí vliv na zdraví člověka i nenarozeného dítěte. Křesťané mají milovat Boha „celou svou duší“, takže nebudou dělat nic, co by jejich život zkrátilo. A jelikož také mají milovat svého bližního, vyhýbají se všemu, co by mohlo ublížit nenarozenému dítěti. (Lukáš 10:25–27)

Jsou tyto obavy opodstatněné? Na to, zda existuje nějaká souvislost mezi konzumováním kofeinu a různými chorobami, jsou protichůdné názory. Někteří výzkumní pracovníci dokonce uvádějí, že kofein je zdraví prospěšný. V roce 2006 časopis Time napsal: „Z prvních studií vyplývalo, že [kofein] by mohl vést k rakovině močového měchýře, vysokému krevnímu tlaku a dalším problémům. Pozdější studie nejenže většinu těchto tvrzení vyvrátily, ale prokázaly i některé výrazně prospěšné účinky. Zdá se, že kofein chrání před poškozením jater, Parkinsonovou nemocí, cukrovkou, Alzheimerovou chorobou, žlučovými kameny, depresí a možná i před některými formami rakoviny.“ O konzumaci kofeinu jeden časopis napsal: „Klíčová je pochopitelně umírněnost.“

V otázce kofeinu by se tedy měl každý křesťan rozhodnout sám, a to na základě svého pochopení dnes dostupných informací a na základě biblických zásad, které se této problematiky týkají. Pokud například křesťanka dospěla k závěru, že kofein by mohl mít nežádoucí vliv na její nenarozené dítě, možná se rozhodne, že jej během těhotenství nebude požívat. Nebo pokud nějaký křesťan zjistí, že když nemá svou pravidelnou dávku kofeinu, je pak podrážděný nebo se necítí dobře, může být vhodné, aby se alespoň dočasně kofeinu vyhýbal. (2. Petra 1:5, 6) Ostatní křesťané by takové rozhodnutí měli respektovat a nevnucovat druhým svůj názor.

Bez ohledu na to, jaké rozhodnutí ohledně konzumace nápojů a potravin obsahujících kofein uděláte, mějte na mysli Pavlovu vybídku: „Ať . . . jíte, nebo pijete, nebo děláte cokoli jiného, všechno dělejte k Boží slávě.“ (1. Korinťanům 10:31)