Přejít k článku

PRO RODINY | MANŽELSTVÍ

Jak dobře využíváte společný čas?

Hodně lidí v manželství zjišťuje, že si se svým partnerem nedokážou normálně popovídat, a to ani když jsou spolu. Čím to je?

 Spolu, ale ne společně – jak to?

  • Jsme vyčerpaní

    „Když na sebe konečně máme čas, tak jsem unavená buď já, nebo manžel. A když jsem unavená, snadno mě rozčílí i úplné maličkosti. Radši si jenom pustíme televizi.“ (Anna)

  • Jsme na internetu

    „Sociální sítě a zábava na internetu vůbec je strašný žrout času. Strávíte na nich i hodiny a než se nadějete, zjistíte, že jste na svého partnera ani nepromluvili. A přitom jste celou dobu byli ve stejné místnosti.“ (Katherine)

  • Máme různé zájmy

    „Když se manžel vrátí po práci domů, často se začne hned věnovat věcem, které ho baví. Chápu to, protože má náročnou práci a zaslouží si chvíli pro sebe. Ale mrzí mě, že netrávíme víc času společně.“ (Jane)

  • Řešíme práci

    „Oddělit pracovní život od toho rodinného je kvůli moderní technice čím dál těžší. Často místo toho, abych trávil čas s manželkou, odpovídám na pracovní zprávy a e-maily.“ (Mark)

 Co můžete dělat

  • Neberte společné chvíle jako přepych, který si nemůžete dovolit.

    Bible říká: „[Ujišťujte se] o tom, které věci jsou důležitější.“ (Filipanům 1:10)

    K zamyšlení: Je z vašeho chování vidět, že manželství je pro vás důležitější než vaše práce nebo koníčky? Nebo se váš partner musí spokojit jenom s tím, kolik vašeho času a pozornosti na něj zbyde?

    Tip: Nenechávejte věci na náhodě. Předem si naplánujte, kdy se budete nerušeně věnovat jeden druhému.

    „Úplně miluju, když manžel vymyslí něco jenom pro nás dva. Poznám z toho, že mě má rád a že je mu se mnou dobře. Mám ho díky tomu ještě radši.“ (Anna)

  • Naučte se říct elektronice „Teď ne!“.

    Bible říká: „Všechno má svůj čas.“ (Kazatel 3:1)

    K zamyšlení: Když si povídáte se svým manželským partnerem, jak často se stává, že vás ze soustředění vytrhne nějaká příchozí zpráva?

    Tip: Snažte se aspoň jednou denně sejít u společného jídla a nechte svoje telefony v jiné místnosti. U stolu se dá krásně popovídat o tom, jaký jste měli den.

  • Pokud je to možné, nákupy a domácí práce dělejte společně.

    Bible říká: „Dvěma je lépe než jednomu, protože ze své tvrdé práce mají větší užitek.“ (Kazatel 4:9, poznámka pod čarou)

    K zamyšlení: Je u vás běžné, že domácí práce a nákupy děláte každý zvlášť?

    Tip: Spojte svoje síly, a to i na úkoly, na které by člověk stačil sám.

    „Nákupy, mytí nádobí, věšení prádla, práce na zahrádce... Tyhle věci nemusíte brát jako rutinní povinnosti, ale jako příležitosti být spolu.“ (Nina)

  •  Mějte realistická očekávání

    Bible říká: „Ať všichni lidé vědí, že jste rozumní.“ (Filipanům 4:5)

    K zamyšlení: Jste rozumní v tom, co od svého manželského partnera očekáváte? Jak to můžete dát najevo?

    Tip: Promluvte si o tom, co každý z vás potřebuje. Domluvte se na řešení, které bude oběma vyhovovat.

    „Můj manžel má spoustu energie, ale moje zdraví mi nedovoluje zvládat to, co on. Často mu říkám, ať jde klidně ven beze mě, že na něj doma počkám. Tak má pohyb, který potřebuje, a já si zatím odpočinu. Když se potom doma sejdeme, je nám oběma dobře.“ (Daniela)

 Zkuste probrat s partnerem

Nejdřív se nad jednotlivými otázkami zamyslete každý zvlášť. Pak si o tom popovídejte společně.

  •  Jste spokojení s tím, kolik času s partnerem trávíte?

  • Za co v tom ohledu můžete toho druhého pochválit?

  • Je naopak něco, co by podle vás mohlo být lepší?

  • Jak často se stává, že vás elektronika rozptyluje, když na vás partner mluví?

  • Jak můžete oba ukázat, že od toho druhého neočekáváte víc, než je rozumné?

  • Co může každý z vás už tento týden udělat pro to, abyste na sebe navzájem měli víc času?