Jak to vidí mladí lidé
Zdravý životní styl
Mladí lidé mluví o tom, co dělají pro svoje zdraví. Nech se inspirovat.
Mohlo by vás také zajímat
MLADÍ LIDÉ SE PTAJÍ
Jak můžu zhubnout?
Pokud potřebuješ zhubnout, nesnaž se jen držet nějakou dietu, ale změň svůj životní styl.
MLADÍ LIDÉ SE PTAJÍ
Jak můžu jíst zdravě?
Z nezdravého mladého člověka často vyroste nezdravý dospělý, proto je dobré vytvořit si zdravé stravovací návyky co nejdřív.
MLADÍ LIDÉ SE PTAJÍ
Kde vzít motivaci ke cvičení?
Kromě toho, že budeš zdravější, má to ještě nějaké jiné výhody, když budeš pravidelně cvičit?
MLADÍ LIDÉ SE PTAJÍ
Co když mám zdravotní problémy? (1. část)
Čtyři mladí lidé mluví o tom, co jim pomáhá zvládat zdravotní problémy a být pozitivní.
CHYTRÁ FIXKA
Nenech si kouřením ničit život
Spousta lidí kouří, ať už klasické, nebo elektronické cigarety. Jiní s tím přestali a další se zoufale snaží přestat. Proč? Je kouření vážně tak špatné?
MLADÍ LIDÉ SE PTAJÍ
Co je dobré vědět o alkoholu?
Přečti si, jak se můžeš vyhnout problémům se zákonem, poškozené pověsti, sexuálnímu útoku, závislosti a předčasné smrti.