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青年人問

為什麼我要割傷自己?

 本文說的「割傷」是什麼意思?

這裡說的「割傷自己」是指人習慣用尖銳、鋒利的東西來自殘,有這個習慣的人通常都很難控制自己這種行為。「割傷自己」只是自殘的方式之一而已,其他的自殘方式還包括燒傷自己、撞瘀自己,以及打傷自己。這篇文章主要是探討「割傷自己」這方面,不過同樣的原則也適用於其他的自殘方式。

考考你:以下是對還是錯?

  1. 只有女孩子才會故意割傷自己

  2. 割傷自己違反聖經在利未記19:28的原則,經文說:「不可……自割身體」。

正確答案:

  1. 雖然故意割傷自己的以女孩子居多,有些男孩子也會故意割傷自己或用別的方式來傷害自己。

  2. 利未記19:28說的是古代的異教儀式,而不是指本文所說的自殘方式。不過聖經讓我們看出,我們仁愛的創造主不希望我們傷害自己。(哥林多前書6:12;哥林多後書7:1;約翰一書4:8

 為什麼有些人會故意割傷自己?

考考你:以下哪句話是對的?

有些人故意割傷自己是因為……

  1. 要忘記感情上的創傷。

  2. 想自殺。

正確的答案是A。大部分故意割傷自己的人其實都不想死,只是想要終止感情上的痛苦。

以下一些青少年都曾故意割傷自己,來看看他們怎麼說。

希莉亞:「我覺得這樣做會感到舒服一點。」

塔瑪拉:「割傷自己就好像給了自己一條出路,我寧願身體痛苦也不要心裡痛苦。」

卡麗:「我討厭傷心的感覺,我割傷自己就可以轉移注意力,忘掉內心的痛苦。」

潔倫:“每次我割傷自己,我就不管身邊所發生的事,以為自己的問題都不見了。我喜歡這樣。”

 如果你有這個問題,該怎麼辦呢?

幫助你復原的一個重要方法就是向耶和華上帝禱告,聖經說:「你們要把一切憂慮卸給上帝,因為他關心你們。」(彼得前書5:7

建議:剛開始可以先向上帝做簡短的禱告,例如只說:「耶和華,幫幫我吧!」過了一段時間之後,你就可以放心地跟「賜一切安慰的上帝」傾訴心裡的話了。(哥林多後書1:3,4

禱告並不是心靈上的寄託,而是真的跟天父說話。他向我們保證:「我必定幫助你,也必定用正義的右手扶持你。」(以賽亞書41:10

很多曾故意割傷自己的人都發覺,跟爸爸、媽媽或一個他們信任的成年人說說,會感到很舒服。以下三個青少年就曾這麼做,來看看他們怎麼說。

 請想一想這些問題

  • 如果你想找人傾訴,希望對方可以幫你,你會找誰呢?

  • 如果你要在禱告裡把自己的問題告訴耶和華上帝,你會怎麼說呢?

  • 你可以說出兩個讓自己減輕壓力和憂慮的方法嗎?(但除了傷害自己之外)