測驗

  •    生氣  次?

    •  

    •  時候

    •  

  •  生氣  時候,發    火?

    • 有點 火,但   控制

    •     

    • 火山 爆發

  •  經常   發脾氣?

    • 父母

    • 兄弟 姐妹

    • 朋友

如果  發現 自己 動不動  發脾氣,這  文章  幫助 你!首先,想  想,為甚麼  控制 脾氣,保持 冷靜 呢?

  隨便 發脾氣  甚麼 好處?

 健康 聖經  箴言 14:30 說:“心裏 平靜  肉體  生命”。相反 地,《醫學  生命 期刊》指 出,“發怒  導致 心血管 疾病”。

   朋友 聖經 說:“容易 發怒 的,你 不要   結伴;脾氣 暴烈 的,你 不可   來往。”(箴言 22:24)你 經常 發脾氣,別人   避開 你。一   賈絲明  女孩 說:“如果 沒有   控制 脾氣,就  失去   朋友。”

     印象 17   伊桑 說:“一   一旦 發脾氣,他 身邊       知道,以後 大家  這個   印象 就是 脾氣  差。”想  想,你 希望 別人 怎樣   呢?是    相處  人,還是     定時 炸彈,隨時   爆發?聖經 說:“不 輕易 發怒 的,十分 明辨 事理;沒有 耐性  人,其實 顯揚 愚昧。”(箴言 14:29

脾氣 火爆      喜歡,只   別人   

  可以 這樣 

 讀讀 經文,然後 看看 其他 年輕人 怎麼 說,最後   想。

  • 箴言 29:22:“容易 發怒     紛爭,輕易 震怒   常常 犯法。”

    “我 十幾   時候,覺得   控制 自己  脾氣,我  容易  發火,我 爸爸    親戚   同樣  問題,大家     家族 遺傳。”——凱麗

      想:“我 動不動  生氣 嗎?既然   品格  需要 後天 培養 的,說  脾氣   遺傳  的,會     推卸 責任 呢?”

  • 箴言 15:1:“溫和  回答 平息 烈怒,傷   話語   怒氣。”

    “最 重要     怎麼 控制 情緒。如果  學習 溫和  對待 別人,看 事情   一面,就   隨便 發脾氣。”——達里爾

      想:當 別人 冒犯  時,我 控制  怒氣,不 爆發 出來,為甚麼  重要?

  • 箴言 26:20: “無   柴,火焰  熄滅”。

    “如果  心平氣和  回應,對方 通常   冷靜 下來,兩      越來越 激動。這樣,我們  可以 好好 溝通。”——賈絲明

      想:如果    火上加油,就 不要 怎樣 做?

  • 箴言 22:3:“精明      躲藏,缺乏 經驗      遭殃。”

    “快要 發脾氣  時候,我   離開,讓 自己     時間 想想,等 心情 平靜 下來,就 可以 好好 處理 問題。”——加里

      想:如果 氣氛 開始 緊張,甚麼 時候       對方 誤會     翻臉?

  • 雅各書 3:2:“我們 人人  難免   犯錯。”

    “我們  錯事  感到 後悔,但 重要      教訓。跌      起來,下       好。”——凱麗

 建議:  目標,試試  自己 可不可以   時間  發脾氣,比如   月。做  記錄,看看 自己 進步  怎樣。