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憂鬱沮喪——聖經可以幫助人嗎?

聖經的答案

可以,因為「上帝能安慰沮喪的人」,給憂鬱的人最好的幫助。(哥林多後書7:6

要是你感到憂鬱沮喪,上帝會用以下方法幫助你:

  • 給你力量 上帝安慰你的方法不是除去你的問題,而是應允你的禱告,給你力量去應付問題。(腓立比書4:13)你可以放心,他會很願意聽你的禱告,因為聖經說:「耶和華親近心碎的人,拯救心靈傷痛的人。」(詩篇34:18)就算你心裡非常憂鬱,不知道該怎樣說出自己的感覺,上帝也會聽到你的呼求,了解你的感覺,並給你幫助。(羅馬書8:26,27

  • 通過聖經中的例子安慰你 有一位聖經執筆者深感憂鬱,於是向上帝禱告說「我從深處呼求你」,又說:「要是你審察罪過,誰能站得住呢?你真正寬恕人,好叫人敬畏你。」由於這位執筆者記得上帝樂意寬恕人,不希望人過度自責,這幫助他應付憂鬱的感覺。(詩篇130:1,3,4

  • 給你希望 上帝除了現在就給你安慰之外,還應許在未來除去所有導致人抑鬱的問題。到上帝實現這個應許時,「從前的事[包括憂鬱]不再有人回想,也不再湧上心頭」。(以賽亞書65:17

注意:雖然耶和華見證人相信上帝會給他們幫助,但他們要是生病(包括患了憂鬱症)也會看醫生。(馬可福音2:17)不過,耶和華見證人不會推薦任何療法,他們認為每個人都應該自己決定接受哪種療法。