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耶和華見證人

中文繁體(國語)

青年人 

我太關心自己的外表嗎?

  測驗:我     注重 外表 了?

  1. 以下      代表   感覺?

    •  從來   喜歡 自己  外表。

    •  有時 喜歡 自己  外表,有時  喜歡。

    •  一直  喜歡 自己  外表。

  2.    改變 自己 身體  哪個 部分?

    • 身高

    • 體重

    • 體型

    • 髮型

    • 膚色

    • 肌肉  大小

    • 其他

  3.  完成 以下 句子。

     我……的 時候,對 自己  外表  感到   自信。

    •  體重

    •  鏡子

    •  別人 比較(例如:朋友、模特兒、明星 等等)

  4.  完成 以下 句子。

     會……量 體重。

    •  

    •   星期

    • 偶爾

  5.       表達  內心  感覺?

    •   喜歡 自己  外表 (例子:“每    鏡子,都 覺得 自己    醜,為了 減肥,我 甚至   東西 呢!”——塞蕾娜)

    •  接受 自己  外表 (例子:“我們 一定    喜歡 自己 外表    地方,不過,我們 應該   接受。一直 煩惱 那些 無法 改變  地方   愚蠢 的!”——納塔妮婭)

聖經 告訴 我們“不要  自己 過於    的”,也 就是 不要  重視 自己。(羅馬書 12:3,《和合本》)但 有時 我們  需要 適度  留意 一下 自己  外表,比如 說,你   牙,也  留意 自己  外表 是否 乾淨。

那麼 要是  常常   滿意 自己  外表,甚至  自己  外表 感到 極度 煩惱,那  怎麼  呢?你 可以 想想……

 為甚麼   喜歡 自己  外表?”

原因 可能  好幾 個,包括:

  • 媒體  影響 “年輕人 到處  可以   明星、模特兒  照片,他們  以為 自己 一定   那些  一樣‘超 瘦’才 可以,而且       保持    狀態。結果,要是 自己  一點點‘不完美’的 地方,就   不了!”——凱莉

  • 父母  影響 “我 發現 要是   媽媽 極度 重視 自己  外表,她  女兒   這樣;要是   爸爸  注重 外表,他 兒子   一樣。”——麗塔

  • 缺乏 自信 “有些   注意 自己  外表,不斷  別人 稱讚 他們  好看,他們 常常 這樣    煩!”——珍妮

不論 原因  甚麼,請 可以  想想……

      改變 自己  外表?”

看看   年輕人 怎麼 說:

“你  可能 改變 所有   喜歡 自己  地方,所以 不如 接受  吧!你 接受  自己 的“不完美”後,別人    那麼 留意   缺點。”——蘿莉

“要 盡量 保持 健康,這樣,你  起來    漂亮!如果 別人    朋友      個性 為人,而     外表,他      朋友。”——奧莉維婭

 記得: 可能  範圍 內,把 自己 打扮  漂亮  可以 了!但 不要  極端,太 注重 自己  外表 有時   危險 的!(請 看“ 朱莉婭  故事”)

  方面,有 平衡  觀點 可以 幫助     自己  現實  看法。埃琳 發現    這樣,她 說:“有時   覺得 自己  好看,不過  發現 如果 一直  自己  好看  地方,心情       好。現在,我   定期  運動,也    健康,結果 其他 問題  消失 了!”

 最好 的“造型”!

如果   自己 外表  平衡  觀點,你   覺得 心情   了,甚至    好看 了。聖經 可以 幫助 你,因為 聖經 鼓勵  要:

  •  知足  “能 滿足  自己 所有 的,遠   貪得無饜。”(傳道書 6:9,《現代 中文 譯本 修訂版》)

  •  運動  不要 過度 “操練 身體 益處 有限”。(提摩太前書 4:8

  • 培養 內在美 “人   外貌,耶和華   內心。”(撒母耳記上 16:7

“我們    表情 可以  別人       喜歡 自己,如果     知足  心,滿意 自己  外表,別人    出來 的,自然  喜歡    一起。”——莎拉

“漂亮        注意,不過,最   別人   深刻 印象 的,卻  那些  內在美  人。”——菲莉絲婭

   箴言 11:22;歌羅西書 3:10,12;彼得前書 3:3,4

 

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