警醒! 2015年7月 | 你能掌握人生嗎?

你覺得自己受環境和情緒所支配嗎?你是可以採取主動,再次掌握自己人生的!

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你的人生掌握在自己手中嗎?

不要讓不如意的事長期打亂你的生活。

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困境一:改變不了的情況

假如你的生活看來被改變不了的情況支配,有四點是你可以留意的。

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困境二:擔子太沉重

如果什麼都想做,也許就什麼都做不好了!怎樣減輕壓力呢?

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困境三:消極的情緒

你覺得自己被悲傷、焦慮或憤怒一類的消極情緒所支配嗎?一些實用的建議可以幫助你應付。

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你能掌握自己的人生嗎?

怎樣掌握人生呢?這個祕訣比你想像的簡單。

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