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 封面專題

如何善用時間

如何善用時間

「如果我能有多點時間該多好啊!」你常常這樣感嘆嗎?不過,時間面前,人人平等。無論貧富貴賤,我們所有人擁有的時間都是一樣的。此外,不管窮人富人,都不能積累時間。時間一旦從你手中溜走,就永遠不會回來了。因此,我們應該好好運用自己擁有的時間。怎樣才能做到呢?請看看以下四個方法,這些方法曾幫助很多人善用時間。

方法1:好好分配時間

分清主次 聖經說,要「看清哪些事更為重要」。(腓立比書1:10)不妨把你認為重要的、緊急的事列出來。但要記得,有些重要的事,比如買今天晚上做飯的菜,不一定馬上要做,而看來很緊急的事,比如看心愛的電視節目,不一定重要。 *

事先計劃 傳道書10:10說:「鐵器鈍了,不把刃磨快,就要多費力氣;懂得用智慧取得成功,才有益處。」我們可以從中學到什麼呢?用斧子前最好先把它磨快,同樣,做事前最好先做好計劃,這樣就能更好地運用時間。不必要的事,可以遲一點做甚至不做,免得浪費時間和精力。如果你發覺手頭上的工作做完了,還剩下一點時間,不妨提前開始做下一項工作。這樣,你就能像一個預先把斧子磨快的工人一樣,大大提高工作效率。

簡化生活 有些事如果並不重要而且浪費時間,就不要做了。安排太多活動會帶給人不必要的壓力,甚至奪去人的喜樂。

 方法2:避免不良態度

避免拖拖拉拉、優柔寡斷 聖經說:「看風的人不撒種,望雲的人不收割。」(傳道書11:4)這句話包含什麼道理呢?做事拖拖拉拉,既浪費時間又沒有效率。農民如果要等到最理想的情況才下地幹活,那就永遠不會撒種或收割了。同樣,生活中雖然有很多不能確定的因素,但我們不該因此優柔寡斷。我們可能覺得,要什麼都清清楚楚再做決定才有把握。當然,做重要的決定前一定要深思熟慮,也要對事情有多點了解,正如箴言14:15說:「精明的人,步步留心。」不過,在現實生活中,很多事是我們預料不到的,但還是要作決定。(傳道書11:6

避免事事求全 雅各書3:17說,從上帝而來的智慧包括「通情達理」。當然,對自己有要求是好的,但如果要求太高,達不到的時候就會灰心。舉個例,學外語的人必須有心理準備會說錯話,並視之為學習的機會。他們如果有事事求全的心態,就會很怕說錯話,結果很難進步。由此可見,對自己有合理的要求是很重要的。箴言11:2說:「謙遜的人,卻有智慧。」謙遜的人不會自視過高,也不會犯了什麼小錯都耿耿於懷。相反,他們通常能輕鬆面對自己微小的過失。

「我們買東西的時候,花的其實不是錢,而是時間。」——《生與死之間要做的事》(英語)

 方法3:過平衡合理的生活

兼顧工作和娛樂 聖經說:「一掌盛滿安歇,勝過雙手抓滿辛勞捕風的事。」(傳道書4:6)人把全部時間和精力都投入工作,只會「雙手抓滿辛勞」,沒有時間和精力享受辛勞的成果。反之,人如果雙手都盛滿安歇,懶懶散散,只顧休息,就會白白浪費了寶貴的光陰。聖經鼓勵人過平衡合理的生活,既要勤奮工作,也要享受生活,因為辛勞和享樂都是「上帝的恩賜」。(傳道書5:19

不要忽略睡眠 一位聖經執筆者說:「我躺臥,我睡覺,都必平安無憂」。(詩篇4:8)成年人一般需要8個小時的睡眠,才能恢復體力、腦力,並保持情緒穩定。把時間用於睡眠可說是一種很值得的投資。晚上有了充足的睡眠,白天就更容易集中精神,記憶力更強,學東西更快。相反,缺乏睡眠會削弱學習能力,令人容易發脾氣、出錯和發生意外。

著眼於現實 聖經說:「著眼於現實勝過徘徊於慾望之中。」(傳道書6:9)這說明了什麼道理呢?有智慧的人不會讓慾望支配自己的生活,況且有些慾望是不切實際、不可能滿足的。這樣的人不會那麼容易被廣告商或信貸公司牽著鼻子走,買了不需要的東西或不必要地借貸,反而能「著眼於現實」,滿足於自己可以擁有的東西。

 方法4:培養正確的價值觀

省察自己的價值觀 為什麼要這樣做呢?價值觀能幫助人判斷什麼是美好的、重要的、有價值的。如果把人生比作一支箭,價值觀就會決定這支箭的方向。人有正確的價值觀就能分清事情的輕重緩急,善用每一天,甚至每一個小時。你可以在哪裡找到正確的價值標準呢?很多人看出聖經蘊含非凡的智慧,因此他們學習聖經,努力按照聖經的標準生活。(箴言2:6,7

行事為人以愛為本 歌羅西書3:14說:「愛能完美地維繫團結。」如果沒有愛,特別是缺少跟家人之間的愛,我們就不會快樂,不會有安全感。那些只顧追求財富和成就,很少向別人表現愛心的人,長久來說都不會快樂。難怪聖經常常強調愛的重要性,還提到愛這個詞好幾百次。(哥林多前書13:1-3;約翰一書4:8

撥出時間滿足心靈上的需要 傑夫有個好妻子和兩個活潑可愛的孩子,也有很多好朋友,還有一份很滿意的醫護工作。不過,由於經常看見病人受苦和死亡,他不禁想:「人生難道就是這樣的嗎?」有一天,他讀了耶和華見證人出版的聖經書刊,終於找到了答案。

傑夫把從聖經學到的告訴妻子和孩子,他們也對聖經產生了興趣,於是整家人一起學習聖經。聖經的知識使他們的生活更充實,更有意義,也幫助他們學會善用時間。他們還從聖經得知,將來人類可以永遠生活在一個沒有痛苦的新世界裡,再也不會有空虛感。(啟示錄21:3,4

傑夫的經歷讓人想起耶穌基督的一句話:「自覺有屬靈需要的人有福了」。(馬太福音5:3)你願意撥出時間認識上帝,滿足這種需要嗎?人學習聖經,認識上帝,就會獲得智慧,學會怎樣善用每一天,怎樣善用一生。

^ 5段 請看《警醒!》2010年4月刊《20種方法幫你「製造」更多時間》一文。