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怎樣扶持患者

怎樣扶持患者

 怎樣扶持患者

「抑鬱的孩子需要別人幫助。可是,單靠自己,孩子沒法得著這樣的幫助。成人先要看出問題,然後認真處理。要做到這點,殊不容易。」——馬克·戈爾德醫生。

做父母的,要是懷疑家裡的少年人患了抑鬱症,該怎麼辦呢?首先,不要妄下結論。孩子出現的症狀可能完全跟抑鬱症無關。 *每個年輕人都有情緒不好的時候。可是,如果情況持續下去,而看來不是短暫的情緒低落,你就最好帶孩子去看醫生。在這方面,謹記耶穌的話是好的:「健康的人不需要醫生,生病的人才需要。」——馬太福音9:12

任何有用的資料,例如孩子近來生活起了什麼變化,以致一天到晚都沒精打彩,你都要坦率地告訴醫生。要肯定醫生作出診斷之前,已仔細聽過孩子的症狀。戴維·法斯勒醫生說:「只跟孩子會一次面,在會面的20分鐘內搜集所需的一切資料,好全面衡量孩子的情況,是不可能的。」

你有任何疑問,儘管向醫生提出。舉例說,如果醫生認為你的孩子患上抑鬱症,你可以問醫生,為什麼他排除了其他可能性。如果你懷疑醫生誤診,不妨告訴醫生,你想聽取 另一位專家的意見。誠懇盡責的醫生,決不會勸阻你。

坦然面對

別因孩子患了抑鬱症而感到羞恥。老實說,就是最優秀的年輕人,有時也會感到抑鬱。聖經記載,有些盡心竭力事奉上帝的人,或老或少,也曾感到悲痛萬分。請看看忠心的約伯。他覺得上帝捨棄了他而厭世。(約伯記10:1;29:2,4,5)上帝的僕人哈拿心裡非常「愁苦」,什麼都吃不下。(撒母耳記上1:4-10)敬虔的雅各也曾為死去的兒子哀慟了許多天,「不肯接受安慰」。雅各甚至表示,既然愛兒死了,他也不想活了!(創世記37:33-35)這些事例在在表明,內心的苦痛不一定顯示當事人靈性有問題。

不過,少年人患了抑鬱症,可令父母身心俱疲。「我的處境猶如走鋼絲,非步步為營不可,」一個抑鬱少女的母親說,「我又擔心又害怕,又緊張又氣憤,簡直心力交瘁。」另一個母親說:「每當我上街看見一個婦人跟十來歲的女兒一同購物,心裡總是酸溜溜的,因為我很久沒有跟[女兒]出去逛逛了。我想今後再也沒有機會這樣做。」

父母有上述感覺是正常的。可是有時候,他們也許會被這些感覺壓得透不過氣來。要是這樣,何不向一個可信任的朋友訴說苦情呢?箴言17:17說:「真朋友時刻顯出愛心,像兄弟為共患難而生。」請也別忘記向上帝禱告。聖經向我們保證,只要把重擔卸給耶和華,他必定扶持我們。——詩篇55:22

避免怨責

面對患了抑鬱症的孩子,不少父母都灰心喪氣,覺得自己多少要為孩子的病負上罪責。一個母親說:「看見孩子鬱鬱不樂,你確實 感到內疚。不管別人怎樣勸解,內疚感還是揮之不去。你不斷問自己:『我們到底做錯了什麼?問題出在哪裡呢?我 怎麼會使孩子鬱鬱不樂?』」父母可以怎樣在這方面避免過度自責呢?

毫無疑問,緊張的家庭 氣氛可以對孩子有負面影響。聖經有充分理由勸做父親的:「不要激怒兒女,免得他們灰心喪氣。」(歌羅西書3:21)所以,做父母的,最好檢討一下自己對待兒女的方式,有必要就加以調整。話又說回來,孩子患抑鬱症,不一定是父母失職所致。就是在溫情洋溢的家庭裡,孩子也有可能患上抑鬱症。因此,父母要是正竭力幫助孩子,就不必感到內疚。

同樣重要的是,不要責怪孩子。畢竟患抑鬱症一事,不是孩子本人所能控制的。一個母親說:「孩子出水痘也好,患肺炎也好,我從沒有怪過他。」她接著坦言:「孩子鬱鬱不樂的時候,我倒斥責他。我竟然怪兒子生病,現在回想起來,心裡可真難受。」不管是父母還是其他人,他們要是把抑鬱情緒看做疾病而不是弱點,就能專注於怎樣幫助患者。

照顧患了抑鬱症的孩子,可以使父母之間的關係變得極度緊張。一個妻子說:「每當我們回想以往所盼望的生活,再想起兒子得病後生活所起的變化,我們就禁不住互相指責。」德明的女兒患了抑鬱症。他說:「責怪配偶多容易。假如在孩子出現抑鬱症狀之前,夫妻已經不和,孩子的異常行為可以成為導火線,使夫妻感情決裂。」 別讓孩子的抑鬱情緒破壞你和配偶的關係!老實說,責怪自己,歸咎孩子,埋怨配偶,對全家都沒有好處。重要的是,幫助患者重新振作。

關懷扶持

聖經勸基督徒要「安慰憂鬱的人」。(帖撒羅尼迦前書5:14)如果少年人心緒鬱結,常常覺得自己無用,你可以幫他一把。怎樣著手呢?千萬不要語帶批評地說,「你不該有這樣的感覺」或「你的心態有問題」。相反,要設身處地,盡量「體恤」孩子。(彼得前書3:8)保羅勸基督徒要「和哭泣的人一同哭泣」。(羅馬書12:15)要記住,抑鬱的人內心苦痛得很。苦痛的感覺不是想像出來的,也不是為了惹人注意而裝出來的。聽過孩子講述內心的苦痛後,就得想辦法引導他說出隱情。詢問孩子他為什麼鬱鬱不樂。然後用溫和的語氣,耐心幫助孩子看出,他沒有理由妄自菲薄。要再三向孩子證明,上帝很愛他,也很同情他的苦況。這樣做可能有助於紓緩孩子的憂慮。——彼得前書5:6,7

你還可以採取其他切合實際的步驟。例如,你可能要留意,讓抑鬱的孩子有充足的睡眠,攝取足夠的營養,經常做運動。(傳道書4:6)如果醫生給孩子開了抗抑鬱藥,最好讓孩子看出服藥是十分重要的。要鍥而不舍地扶持孩子,千萬不要放棄。

無可否認,少年人患抑鬱症可以使患者和家人大感苦惱。但只要家人有耐性,有毅力,有愛心,就能扶持患者,使他重新振作。

[腳注]

^ 3段 據報有些疾病,包括單細胞增多症、糖尿病、貧血、甲狀腺功能減退和低血糖症,會使患者出現類似抑鬱症的症狀。

[第11頁的精選語句]

抑鬱的人內心苦痛得很苦痛的感覺不是想像出來的

[第13頁的附欄]

如果你是個抑鬱少年

你決不是孤獨無助,也不是了無希望。你終日鬱鬱不樂,一來可能是體內的化學物質不平衡;二來可能是環境使然,這是你無法控制的。不管怎樣,你都不該責怪自己。但你可以怎樣應付抑鬱呢?

聖經說有些朋友「比兄弟更親密」。(箴言18:24)何不跟密友細訴苦情?最能幫助你對抗抑鬱的,莫過於父母或成熟的長輩。

父母由於擔心你患上抑鬱症,也許會帶你去看一位精神科醫生。要是可行,看專科醫生是好的,因為人接受治療,抑鬱情緒就能大大紓緩。舉例說,如果抑鬱情緒是由體內的化學物質不平衡引起的,醫生就會給你開抗抑鬱藥。要是這樣,千萬不要以服藥為恥。你服了抗抑鬱藥,體內的化學物質會恢復平衡,這樣你就能重享安樂的生活。

許多抑鬱的人都閱讀聖經,通過禱告親近上帝。他們從中得著安慰。聖經向我們保證:「耶和華親近心碎的人,拯救心靈傷痛的人。」 *——詩篇34:18

[腳注]

^ 28段 如果你想多知道一點,請參看《儆醒!》2000年10月22日刊「青年人問……我有心事應該向人傾訴嗎?」一文。

 [第14頁的附欄或圖片]

抑鬱少年的良助和希望

抑鬱是一種相當複雜的病症,我們沒法在短短幾篇文章裡,全面論述這種病。可是,本刊深信,文章的論點對少年人和父母都很有用,使他們能夠應付抑鬱症。

你也許察覺到,上一篇文章所提供的指引,有很多是基於聖經的。無可否認,聖經是一本古書,但書中的指導切合實際,古今皆宜。為什麼呢?雖然時移勢遷,人性卻一直沒有改變。前人要應付的基本生活問題,我們也要面對。只是,現在這些問題比以往更嚴重,影響更深廣。

聖經的指導所以實效卓著,也因為這本書是上帝用聖靈啟示的。(提摩太後書3:16)上帝是我們的造物主,自然知道我們需要什麼才能得享豐富充實的生活。

當然,聖經不是一本醫書。因此,讀聖經不能代替看醫生。我們生了病,例如患上抑鬱症,就得延醫就診。不過,憑著聖經的原則,我們能曉得怎樣安慰抑鬱的人。更重要的是,上帝在聖經裡應許,他不久就會醫治我們的一切疾病。(詩篇103:3)不錯,耶和華定意要「叫心碎的人心裡振奮」。——以賽亞書57:15

你想進一步了解這個光明的希望嗎?請聯絡本地的耶和華見證人,或照本刊第5頁列出的地址寫信給我們。

[第10頁的圖片]

盡量體恤孩子

[第11頁的圖片]

孩子要是長期鬱鬱不樂,最好帶孩子去看醫生

[第12頁的圖片]

做父母的,不要感情用事,別責怪自己,也別埋怨配偶或歸咎孩子