你Nǐ是shì個gè幸福xìngfú的de人rén嗎ma？如果Rúguǒ是shì，那麼nàme令lìng你nǐ感到gǎndào幸福xìngfú的de是shì什麼shénme？家庭Jiātíng？工作Gōngzuò？還是Háishi信仰xìnyǎng？或者Huòzhě你nǐ還hái在zài等待děngdài幸福xìngfú的de到來dàolái，比如bǐrú期待qīdài完成wánchéng學業xuéyè，找zhǎo到dào好hǎo工作gōngzuò，或者huòzhě買mǎi一yì款kuǎn新車xīnchē。

很Hěn多duō人rén在zài達到dádào某mǒu個gè目標mùbiāo或huò得到dédào想xiǎng要yào的de東西dōngxi後hòu，都dōu會huì感到gǎndào快樂kuàilè。但是Dànshì，這zhè種zhǒng感覺gǎnjué會huì持續chíxù多duō久jiǔ呢ne？令Lìng人rén遺憾yíhàn的de是shì，這樣zhèyàng的de快樂kuàilè通常tōngcháng很hěn短暫duǎnzàn。

真正Zhēnzhèng的de幸福xìngfú是shì一yì種zhǒng持續chíxù的de狀態zhuàngtài。幸福Xìngfú的de程度chéngdù各gè有yǒu不bù同tóng，可能kěnéng是shì大致dàzhì滿意mǎnyì，也yě可能kěnéng是shì深shēn感gǎn滿足mǎnzú。不管Bùguǎn怎樣zěnyàng，感到gǎndào幸福xìngfú的de人rén自然zìrán會huì期待qīdài這zhè種zhǒng幸福xìngfú持續chíxù下去xiàqù。

既然Jìrán幸福xìngfú是shì一yì種zhǒng持續chíxù的de狀態zhuàngtài，那麼nàme它tā就jiù不bù取決qǔjué於yú你nǐ得到dédào了le什麼shénme，而ér取決qǔjué於yú你nǐ用yòng什麼樣shénmeyàng的de態度tàidù來lái生活shēnghuó。如果Rúguǒ你nǐ心裡xīnlǐ想xiǎng：「等到Děngdào……的de時候shíhou，我wǒ才cái會huì幸福xìngfú」，那麼nàme你nǐ就jiù會huì錯過cuòguò很hěn多duō幸福xìngfú。

其實Qíshí，擁有yōngyǒu幸福xìngfú和hé保持bǎochí健康jiànkāng有yǒu相似xiāngsì之zhī處chù。想Xiǎng要yào保持bǎochí健康jiànkāng，需要xūyào有yǒu良好liánghǎo的de生活shēnghuó習慣xíguàn，例如lìrú留意liúyì飲食yǐnshí，經常jīngcháng運動yùndòng等děng。同樣Tóngyàng，想xiǎng要yào擁有yōngyǒu幸福xìngfú，也yě需要xūyào有yǒu良好liánghǎo的de人生rénshēng準則zhǔnzé。

我們Wǒmen需要xūyào按照ànzhào哪些nǎxiē準則zhǔnzé、培養péiyǎng什麼shénme品格pǐngé才cái能néng踏tà上shàng幸福xìngfú之zhī路lù呢ne？以下Yǐxià是shì幾jǐ個gè重要zhòngyào的de方面fāngmiàn：

• 知足Zhīzú和hé慷慨kāngkǎi

• 保持Bǎochí身心shēnxīn健康jiànkāng

• 愛Ài

• 寬恕Kuānshù

• 找Zhǎo到dào人生rénshēng意義yìyì

• 懷Huái有yǒu希望xīwàng

一Yì本běn著名zhùmíng的de智慧zhìhuì之zhī書shū說shuō：「行為Xíngwéi純全chúnquán……的de人rén多麼duōme有yǒu福fú。」（詩篇Shīpiān119:1）那麼Nàme，我們wǒmen怎樣zěnyàng才cái能néng做zuò個gè有yǒu福fú的de人rén呢ne？