感到Gǎndào憂慮yōulǜ是shì正常zhèngcháng的de嗎ma？

現實Xiànshí的de情況qíngkuàng

憂慮Yōulǜ會huì讓ràng人rén侷促júcù不安bùʼān，感到gǎndào煩亂fánluàn又yòu無助wúzhù。我們Wǒmen生活shēnghuó在zài一yí個gè瞬息萬變shùnxī-wànbiàn的de世界shìjiè，因此yīncǐ難免nánmiǎn會huì憂慮yōulǜ煩惱fánnǎo。

聖經Shèngjīng怎麼zěnme說shuō

古代Gǔdài的de君王jūnwáng大衛Dàwèi描述miáoshù自己zìjǐ：「終日Zhōngrì痛心tòngxīn，要yào到dào幾時jǐshí呢ne？」（詩篇Shīpiān13:2）他Tā怎麼zěnme應付yìngfu憂慮yōulǜ呢ne？大衛Dàwèi會huì在zài禱告dǎogào裡li向xiàng耶和華Yēhéhuá傾心吐意qīngxīn-tǔyì，因為yīnwèi他tā相信xiāngxìn上帝Shàngdì對duì他tā懷huái有yǒu忠貞zhōngzhēn之zhī愛ài。（詩篇Shīpiān13:5；62:8）事實Shìshí上shang，上帝Shàngdì希望xīwàng我們wǒmen全心quánxīn倚靠yǐkào他tā。彼得前書Bǐdé Qiánshū5:7說shuō：「你們Nǐmen要yào把bǎ一切yíqiè憂慮yōulǜ卸xiè給gěi上帝Shàngdì，因為yīnwèi他tā關心guānxīn你們nǐmen。」

不過Búguò，我們wǒmen可以kěyǐ正面zhèngmiàn看待kàndài憂慮yōulǜ，讓ràng它tā推動tuīdòng我們wǒmen找zhǎo出chū方法fāngfǎ解決jiějué問題wèntí。比如Bǐrú說shuō，聖經Shèngjīng執筆者zhíbǐzhě保羅Bǎoluó雖然suīrán「為wèi各gè地dì會眾huìzhòng憂慮yōulǜ」，他tā卻què仍réng盡力jìnlì去qù協助xiézhù和hé鼓勵gǔlì他們tāmen。（哥林多後書Gēlínduō Hòushū11:28）這Zhè時候shíhou，憂慮yōulǜ反而fǎnʼér促使cùshǐ他tā積極jījí地de用yòng行動xíngdòng去qù關心guānxīn有yǒu需要xūyào的de人rén。我們Wǒmen也yě能néng效法xiàofǎ保羅Bǎoluó的de榜樣bǎngyàng，主動zhǔdòng對duì人rén表現biǎoxiàn愛心àixīn，不要búyào抱bào著zhe漠mò不bú在乎zàihu的de態度tàidù。（箴言Zhēnyán17:17）

各Gè人rén不要búyào單dān顧gù自己zìjǐ的de事shì，也yě要yào顧及gùjí別人biérén的de事shì。——腓立比書Féilìbǐshū2:4

 怎樣Zěnyàng才cái不bú會huì過度guòdù擔憂dānyōu？

現實Xiànshí的de情況qíngkuàng

過往Guòwǎng所suǒ犯fàn的de錯cuò、擔心dānxīn未來wèilái與yǔ經濟jīngjì壓力yālì，都dōu可能kěnéng使shǐ人rén感到gǎndào憂慮yōulǜ。 a

聖經Shèngjīng怎麼zěnme說shuō

為Wèi過往guòwǎng犯fàn的de錯cuò擔憂dānyōu懊悔àohuǐ：1世紀shìjì有些yǒuxiē人rén在zài成為chéngwéi基督徒Jīdūtú以前yǐqián，曾céng過guò著zhe不道德búdàodé的de生活shēnghuó，像xiàng是shì淫亂yínluàn、偷竊tōuqiè、醉酒zuìjiǔ和hé敲詐qiāozhà。（哥林多前書Gēlínduō Qiánshū6:9-11）但是Dànshì他們tāmen沒有méiyǒu讓ràng自己zìjǐ深陷shēnxiàn在zài懊悔àohuǐ中zhōng，反而fǎnʼér改過自新gǎiguò-zìxīn。他們Tāmen相信xiāngxìn耶和華Yēhéhuá是shì「真正zhēnzhèng寬恕kuānshù人rén」的de上帝Shàngdì，樂意lèyì對duì人rén表現biǎoxiàn慈悲cíbēi。（詩篇Shīpiān130:4）

為Wèi未來wèilái擔憂dānyōu：耶穌Yēsū說shuō：「總Zǒng不要búyào為wèi明天míngtiān憂慮yōulǜ，明天míngtiān自然zìrán有yǒu明天míngtiān的de憂慮yōulǜ。」（馬太福音Mǎtài Fúyīn6:25,34）耶穌Yēsū的de意思yìsi是shì什麼shénme呢ne？只要Zhǐyào專心zhuānxīn應付yìngfu今天jīntiān的de難題nántí就jiù好hǎo。如果Rúguǒ我們wǒmen為wèi未來wèilái憂慮yōulǜ太tài多duō，可能kěnéng會huì失去shīqù良好liánghǎo的de判斷力pànduànlì，草率cǎoshuài地de作zuò決定juédìng。有Yǒu時候shíhou，我們wǒmen會huì發現fāxiàn其實qíshí擔心dānxīn是shì多餘duōyú的de。

為Wèi金錢jīnqián擔憂dānyōu：一Yí個gè有yǒu智慧zhìhuì的de人rén禱告dǎogào說shuō：「求Qiú你nǐ叫jiào我wǒ既jì不bù貧窮pínqióng也yě不bú富有fùyǒu。」（箴言Zhēnyán30:8）他Tā知道zhīdào上帝Shàngdì喜歡xǐhuan知足zhīzú常cháng樂lè的de人rén，所以suǒyǐ不bù貪求tānqiú財富cáifù。希伯來書Xībóláishū13:5說shuō：「你們Nǐmen處世chǔshì為人wéirén，不要búyào貪愛tānʼài錢財qiáncái，要yào以yǐ現在xiànzài所有suǒyǒu的de為wéi足zú。上帝Shàngdì說shuō過guo：『我Wǒ決jué不bù離棄líqì你nǐ，決jué不bù撇piē下xià你nǐ。』」信賴Xìnlài金錢jīnqián的de人rén終究zhōngjiū要yào失望shīwàng，但dàn信靠xìnkào耶和華Yēhéhuá，過guò簡單jiǎndān生活shēnghuó的de人rén，他們tāmen的de希望xīwàng絕jué不bú會huì落空luòkōng。

我Wǒ從未cóngwèi見jiàn過guo義人yìrén完全wánquán被bèi棄qì，也yě未wèi見jiàn過guo他tā的de子孫zǐsūn討飯tǎofàn。——詩篇Shīpiān37:25

有Yǒu可能kěnéng不bú再zài憂慮yōulǜ嗎ma？

有些Yǒuxiē人rén說shuō

《衛報Wèi Bào》作家zuòjiā哈麗雅特Hālìyǎtè·格林Gélín在zài2008年nián的de專欄zhuānlán中zhōng寫xiě道dào：「我們Wǒmen進入jìnrù了le憂慮yōulǜ新xīn世代shìdài。」另外Lìngwài，在zài2014年nián，《華爾街Huáʼěrjiē日報rìbào》的de記者jìzhě派翠克Pàicuìkè·奧康納Àokāngnà說shuō：「美國人Měiguórén的de憂慮yōulǜ指數zhǐshù屢屢lǚlǚ創chuàng下xià新xīn高gāo。」

聖經Shèngjīng怎麼zěnme說shuō

箴言Zhēnyán12:25說shuō：「人心Rénxīn擔憂dānyōu，鬱鬱不樂yùyù-búlè；聽見tīngjiàn良言liángyán，心裡xīnlǐ歡喜huānxǐ。」經文Jīngwén提tí到dào的de良言liángyán，其中qízhōng包括bāokuò「王國wángguó的de好消息hǎo xiāoxi」。（馬太福音Mǎtài Fúyīn24:14）對於Duìyú消除xiāochú憂慮yōulǜ以及yǐjí造成zàochéng憂慮yōulǜ的de種種zhǒngzhǒng原因yuányīn，像xiàng是shì疾病jíbìng和hé死亡sǐwáng，人rén根本gēnběn無能為力wúnéng-wéilì。但Dàn上帝Shàngdì很hěn快kuài就jiù會huì通過tōngguò他tā的de王國wángguó，「擦cā去qù［我們wǒmen］的de所有suǒyǒu眼淚yǎnlèi，不bú再zài有yǒu死亡sǐwáng，也yě不bú再zài有yǒu哀慟āitòng、呼號hūháo、痛苦tòngkǔ」。（啟示錄Qǐshìlù21:4）

但願Dànyuàn賜cì人rén希望xīwàng的de上帝Shàngdì因為yīnwèi你們nǐmen相信xiāngxìn，就jiù使shǐ你們nǐmen滿懷mǎnhuái十足shízú的de喜樂xǐlè與yǔ平安píngʼān。——羅馬書Luómǎshū15:13