剛Gāng出生chūshēng的de嬰兒yīngʼér看kàn起來qǐlái是shì那麼nàme的de無助wúzhù。我們Wǒmen還hái是shì個gè初chū生shēng嬰兒yīngʼér時shí，父母fùmǔ的de照顧zhàogù讓ràng我們wǒmen感到gǎndào很hěn安全ānquán。學Xué走路zǒulù的de時候shíhou，如果rúguǒ有yǒu高大gāodà的de陌生人mòshēngrén迎面yíngmiàn走zǒu來lái，我們wǒmen會huì很hěn害怕hàipà，想xiǎng要yào馬上mǎshàng抱bào住zhù父母fùmǔ，但dàn只要zhǐyào抓緊zhuājǐn爸爸bàba媽媽māma的de手shǒu，我們wǒmen就jiù會huì感到gǎndào非常fēicháng安全ānquán。

在Zài孩童háitóng時期shíqī，父母fùmǔ給gěi我們wǒmen的de愛ài和hé鼓勵gǔlì讓ràng我們wǒmen感到gǎndào幸福xìngfú。感受Gǎnshòu到dào父母fùmǔ的de愛ài，會huì加深jiāshēn我們wǒmen的de安全感ānquángǎn。父母Fùmǔ稱讚chēngzàn我們wǒmen的de時候shíhou，我們wǒmen會huì更gèng有yǒu自信zìxìn，而且érqiě想xiǎng要yào做zuò得de更gèng好hǎo。

我們Wǒmen大dà一點yìdiǎnr後hòu，有yǒu好hǎo朋友péngyou在zài身邊shēnbiān，也yě會huì給gěi我們wǒmen更gèng多duō安全感ānquángǎn。有Yǒu他們tāmen的de陪伴péibàn，我們wǒmen會huì覺得juéde很hěn安心ānxīn，學校xuéxiào就jiù沒有méiyǒu那麼nàme可怕kěpà了le。

不過Búguò上述shàngshù的de情況qíngkuàng看kàn起來qǐlái只是zhǐshì個gè理想lǐxiǎng而已éryǐ。許多Xǔduō年輕人niánqīngrén在zài學xué時shí缺少quēshǎo好hǎo朋友péngyou，而且érqiě他們tāmen的de父母fùmǔ也yě常常chángcháng不在búzài身邊shēnbiān。瑪麗莎Mǎlìshā說shuō：「每Měi當dāng我wǒ看kàn到dào和樂hélè融融róngróng的de家庭jiātíng照片zhàopiàn，我wǒ就jiù會huì想xiǎng，要是yàoshi小時候xiǎoshíhou我們wǒmen家jiā也yě那樣nàyàng就jiù好hǎo了le。」 a或許Huòxǔ你nǐ也yě有yǒu類似lèisì的de感覺gǎnjué。

不利Búlì的de成長chéngzhǎng環境huánjìng

或許Huòxǔ你nǐ在zài成長chéngzhǎng時shí對duì自己zìjǐ沒有méiyǒu自信zìxìn，也yě感受gǎnshòu不bú到dào愛ài和hé關懷guānhuái，也許yěxǔ在zài你nǐ的de記憶jìyì中zhōng，父母fùmǔ經常jīngcháng吵架chǎojià，後來hòulái家庭jiātíng破裂pòliè，而且érqiě你nǐ還hái責怪zéguài是shì自己zìjǐ造成zàochéng的de，更gèng糟zāo的de是shì，父母fùmǔ可能kěnéng對duì你nǐ使用shǐyòng言語yányǔ或huò肢體zhītǐ暴力bàolì。

沒有Méiyǒu安全感ānquángǎn的de孩子háizi通常tōngcháng會huì變biàn成chéng怎樣zěnyàng？有些Yǒuxiē在zài青少年qīngshàonián時期shíqī開始kāishǐ吸煙xīyān縱酒zòngjiǔ，有些yǒuxiē為了wèile找zhǎo到dào歸屬感guīshǔgǎn加入jiārù幫派bāngpài。沒有Méiyǒu安全感ānquángǎn的de年輕人niánqīngrén可能kěnéng為了wèile得到dédào愛ài和hé關懷guānhuái，就jiù急jí著zhe談tán戀愛liànʼài，但是dànshì戀情liànqíng都dōu無法wúfǎ維持wéichí長久chángjiǔ，結果jiéguǒ他們tāmen更gèng沒有méiyǒu安全感ānquángǎn。

有些Yǒuxiē年輕人niánqīngrén雖然suīrán沒有méiyǒu做zuò出chū上述shàngshù這些zhèxiē不bù理智lǐzhì的de事情shìqing，但是dànshì他們tāmen長大zhǎngdà後hòu，還是háishi很hěn自卑zìbēi。安娜Ānnà說shuō：「我Wǒ深深shēnshēn覺得juéde自己zìjǐ很hěn沒méi用yòng，因為yīnwèi媽媽māma總是zǒngshì這樣zhèyàng對duì我wǒ說shuō。她Tā從來cónglái沒有méiyǒu稱讚chēngzàn或huò關心guānxīn過guo我wǒ。」

讓Ràng人rén沒有méiyǒu安全感ānquángǎn的de原因yuányīn很hěn多duō，除了chúle成長chéngzhǎng環境huánjìng以外yǐwài，婚姻hūnyīn破裂pòliè、年紀niánjì老邁lǎomài、甚至shènzhì擔心dānxīn外表wàibiǎo，都dōu是shì原因yuányīn之zhī一yī。無論Wúlùn原因yuányīn是shì什麼shénme，缺乏quēfá安全感ānquángǎn會huì侵蝕qīnshí我們wǒmen的de快樂kuàilè，也yě會huì危害wēihài我們wǒmen跟gēn其他qítā人rén的de 關係guānxì。那Nà我們wǒmen可以kěyǐ怎麼zěnme做zuò，來lái克服kèfú缺乏quēfá安全感ānquángǎn的de問題wèntí呢ne？

上帝Shàngdì關心guānxīn我們wǒmen

要Yào克服kèfú缺乏quēfá安全感ānquángǎn的de問題wèntí，是shì有yǒu辦法bànfǎ的de。不過Búguò誰shéi可以kěyǐ幫助bāngzhù我們wǒmen呢ne？就是Jiùshì上帝Shàngdì，而且érqiě他tā很hěn願意yuànyì幫助bāngzhù我們wǒmen。

上帝Shàngdì通過tōngguò他tā的de先知xiānzhī以賽亞Yǐsàiyà說shuō：「不要Búyào驚惶jīnghuáng，因為yīnwèi我wǒ是shì你nǐ的de上帝Shàngdì。我Wǒ必bì堅固jiāngù你nǐ，我wǒ必bì幫助bāngzhù你nǐ；我wǒ必bì用yòng我wǒ公義gōngyì的de右手yòushǒu扶持fúchí你nǐ。」（以賽亞書Yǐsàiyàshū41:10,13，《和合本Héhéběn》）知道Zhīdào上帝Shàngdì會huì牽qiān著zhe我們wǒmen的de手shǒu，這zhè不bú是shì讓ràng我們wǒmen很hěn安心ānxīn嗎ma？我們Wǒmen的確díquè不用búyòng擔心dānxīn！

聖經Shèngjīng記述jìshù了le一些yìxiē崇拜chóngbài上帝Shàngdì的de人rén，他們tāmen在zài憂慮yōulǜ時shí還是háishi仰賴yǎnglài上帝Shàngdì。其中Qízhōng一yí個gè是shì撒母耳Sāmǔʼěr的de媽媽māma哈拿Hāná，她tā因為yīnwèi不bú孕yùn而ér覺得juéde自己zìjǐ很hěn失敗shībài，也yě因此yīncǐ被bèi取笑qǔxiào，所以suǒyǐ她tā難過nánguò到dào沒有méiyǒu食慾shíyù也yě經常jīngcháng哭泣kūqì。（撒母耳記上Sāmǔʼěrjì Shàng1:6,8）哈拿Hāná毫háo無wú保留bǎoliú地de向xiàng上帝Shàngdì說shuō出chū自己zìjǐ的de感受gǎnshòu，後來hòulái她tā就jiù不bú再zài難過nánguò了le。（撒母耳記上Sāmǔʼěrjì Shàng1:18）

大衛Dàwèi也yě多duō次cì為wèi自己zìjǐ的de處境chǔjìng感到gǎndào不安bùʼān。有Yǒu好多hǎoduō年nián，掃羅Sǎoluó王wáng想xiǎng要yào殺shā死sǐ他tā，但dàn他tā多duō次cì逃離táolí掃羅Sǎoluó的de毒手dúshǒu，有時yǒushí大衛Dàwèi也yě覺得juéde自己zìjǐ快kuài被bèi難題nántí淹沒yānmò。（詩篇Shīpiān55:3-5；69:1）不過Búguò，他tā在zài詩篇Shīpiān裡li說shuō：「我Wǒ躺臥tǎngwò，我wǒ睡覺shuìjiào，都dōu必bì平安píngʼān無wú憂yōu；耶和華Yēhéhuá啊a，只有zhǐyǒu你nǐ才cái能néng讓ràng我wǒ安然ānrán居住jūzhù。」（詩篇Shīpiān4:8）

哈拿Hāná和hé大衛Dàwèi都dōu把bǎ他們tāmen的de憂慮yōulǜ卸xiè給gěi耶和華Yēhéhuá，而且érqiě也yě得到dédào耶和華Yēhéhuá的de扶持fúchí。（詩篇Shīpiān55:22）今天Jīntiān，我們wǒmen也yě可以kěyǐ這樣zhèyàng做zuò嗎ma？

得到Dédào安全感ānquángǎn的de三sān個gè方法fāngfǎ

1．信賴Xìnlài天父Tiānfù耶和華Yēhéhuá

耶穌Yēsū勸勉quànmiǎn我們wǒmen要yào認識rènshi他tā的de父親fùqīn，他tā的de父親fùqīn就是jiùshì「獨一dúyī的de真神zhēnshén」。（約翰福音Yuēhàn Fúyīn17:3）使徒Shǐtú保羅Bǎoluó 向xiàng我們wǒmen保證bǎozhèng，上帝Shàngdì「離lí我們wǒmen各gè人rén都dōu不bù遠yuǎn」。（使徒行傳Shǐtú Xíngzhuàn17:27）雅各Yǎgè說shuō：「你們Nǐmen要yào親近qīnjìn上帝Shàngdì，上帝Shàngdì就jiù會huì親近qīnjìn你們nǐmen。」（雅各書Yǎgèshū4:8）

有Yǒu一yí位wèi仁慈réncí的de天父Tiānfù很hěn愛ài我們wǒmen，也yě很hěn關心guānxīn我們wǒmen，知道zhīdào這zhè一yì點diǎn才cái能néng幫助bāngzhù我們wǒmen克服kèfú憂慮yōulǜ的de感覺gǎnjué。不過Búguò，要yào建立jiànlì信任感xìnrèngǎn是shì需要xūyào時間shíjiān的de，但是dànshì很hěn多duō人rén學xué會huì信賴xìnlài耶和華Yēhéhuá，就jiù不bú再zài那麼nàme憂慮yōulǜ。凱羅琳Kǎiluólín說shuō：「有Yǒu耶和華Yēhéhuá做zuò我wǒ的de父親fùqīn，我wǒ終於zhōngyú有yǒu一yí個gè可以kěyǐ傾訴qīngsù心聲xīnshēng的de對象duìxiàng，現在xiànzài我wǒ不用búyòng再zài擔心dānxīn了le！」

瑞秋Ruìqiū說shuō：「因為Yīnwèi有yǒu耶和華Yēhéhuá，即使jíshǐ父母fùmǔ不在búzài我wǒ身邊shēnbiān，我wǒ也yě覺得juéde很hěn安心ānxīn。我Wǒ可以kěyǐ跟gēn他tā說話shuōhuà，告訴gàosu他tā我wǒ的de難題nántí，而且érqiě他tā也yě幫助bāngzhù了le我wǒ。」 b

2．加入Jiārù基督徒Jīdūtú大家庭dàjiātíng

耶穌Yēsū教導jiàodǎo門徒méntú，對待duìdài彼此bǐcǐ要yào像xiàng親qīn兄弟xiōngdì姐妹jiěmèi一樣yíyàng。他Tā告訴gàosu他們tāmen：「你們Nǐmen全都quándōu是shì弟兄dìxiong。」（馬太福音Mǎtài Fúyīn23:8）耶穌Yēsū希望xīwàng他tā的de門徒méntú要yào相親相愛xiāngqīn-xiāngʼài，好像hǎoxiàng一yí個gè基督徒Jīdūtú大家庭dàjiātíng。（馬太福音Mǎtài Fúyīn12:48-50；約翰福音Yuēhàn Fúyīn13:35）

耶和華見證人Yēhéhuá Jiànzhèngrén的de會眾huìzhòng就jiù像xiàng個gè大家庭dàjiātíng，他們tāmen努力nǔlì讓ràng人rén得到dédào溫暖wēnnuǎn和hé安慰ānwèi。（希伯來書Xībóláishū10:24,25）很Hěn多duō人rén參加cānjiā基督徒Jīdūtú聚會jùhuì後hòu，都dōu覺得juéde內心nèixīn的de傷痛shāngtòng被bèi撫fǔ平píng了le。

伊娃Yīwá說shuō：「在Zài我wǒ以前yǐqián的de會眾huìzhòng，有yǒu個gè很hěn要好yàohǎo的de朋友péngyou，她tā懂dǒng我wǒ所suǒ受shòu的de苦kǔ。她Tā總是zǒngshì聽tīng我wǒ說話shuōhuà，讀dú聖經Shèngjīng刊物kānwù給gěi我wǒ聽tīng，跟gēn我wǒ一起yìqǐ禱告dǎogào，而且érqiě一直yìzhí陪伴péibàn著zhe我wǒ，她tā幫助bāngzhù我wǒ說shuō出chū心裡xīnlǐ的de感受gǎnshòu，減輕jiǎnqīng我wǒ內心nèixīn的de負擔fùdān。因為Yīnwèi有yǒu她tā的de扶持fúchí，現在xiànzài我wǒ比較bǐjiào有yǒu安全感ānquángǎn了le。」瑞秋Ruìqiū說shuō：「我Wǒ在zài基督徒Jīdūtú會眾huìzhòng裡li，找zhǎo到dào了le一些yìxiē弟兄dìxiong姊妹zǐmèi就jiù像xiàng父母fùmǔ一樣yíyàng愛ài我wǒ，讓ràng我wǒ得到dédào安全感ānquángǎn。」

3．對Duì人rén表現biǎoxiàn愛心àixīn和hé仁慈réncí

對Duì人rén表現biǎoxiàn愛心àixīn和hé仁慈réncí可以kěyǐ建立jiànlì長久chángjiǔ的de友誼yǒuyì，耶穌Yēsū說shuō：「施與Shīyǔ比bǐ接受jiēshòu更gèng快樂kuàilè。」（使徒行傳Shǐtú Xíngzhuàn20:35） 我們Wǒmen經常jīngcháng對duì人rén表現biǎoxiàn愛心àixīn，一定yídìng會huì得到dédào更gèng多duō的de愛ài。耶穌Yēsū告訴gàosu門徒méntú：「要Yào常cháng向xiàng人rén施與shīyǔ，你們nǐmen就jiù必bì蒙méng施與shīyǔ。」（路加福音Lùjiā Fúyīn6:38）

我們Wǒmen表現biǎoxiàn愛心àixīn，也yě得到dédào別人biérén的de關心guānxīn，這樣zhèyàng就jiù會huì越來越yuèláiyuè有yǒu安全感ānquángǎn，就jiù像xiàng聖經Shèngjīng說shuō的de：「愛Ài是shì永恆yǒnghéng的de。」（哥林多前書Gēlínduō Qiánshū13:8）瑪麗亞Mǎlìyà說shuō：「我Wǒ對duì自己zìjǐ有些yǒuxiē消極xiāojí的de想法xiǎngfǎ，但是dànshì我wǒ知道zhīdào那些nàxiē都dōu不bú是shì真zhēn的de。藉Jiè著zhe幫助bāngzhù別人biérén，忘記wàngjì自己zìjǐ的de難題nántí，我wǒ可以kěyǐ克服kèfú內心nèixīn消極xiāojí的de想法xiǎngfǎ。幫助Bāngzhù別人biérén讓ràng我wǒ感到gǎndào心滿意足xīnmǎn-yìzú。」

人人Rénrén都dōu有yǒu安全感ānquángǎn

以上Yǐshàng的de步驟bùzhòu並bìng不bú是shì立即lìjí見效jiànxiào的de神奇shénqí處方chǔfāng，但是dànshì這些zhèxiē方法fāngfǎ可以kěyǐ改善gǎishàn你nǐ的de情況qíngkuàng。凱羅琳Kǎiluólín承認chéngrèn說shuō：「有Yǒu時候shíhou我wǒ還是háishi會huì覺得juéde沒有méiyǒu安全感ānquángǎn，但是dànshì現在xiànzài我wǒ不bú再zài感到gǎndào自卑zìbēi了le。我Wǒ知道zhīdào上帝Shàngdì很hěn關心guānxīn我wǒ，而且érqiě我wǒ有yǒu很hěn多duō好hǎo朋友péngyou，他們tāmen讓ràng我wǒ感到gǎndào很hěn安心ānxīn。」瑞秋Ruìqiū也yě有yǒu同樣tóngyàng的de感覺gǎnjué，她tā說shuō：「有時Yǒushí悲傷bēishāng的de感覺gǎnjué還是háishi會huì湧yǒng上shàng心頭xīntóu，可是kěshì我wǒ有yǒu許多xǔduō基督徒Jīdūtú朋友péngyou，他們tāmen就jiù像xiàng家人jiārén一樣yíyàng，可以kěyǐ給gěi我wǒ好hǎo的de建議jiànyì，幫助bāngzhù我wǒ以yǐ積極jījí的de觀點guāndiǎn看kàn事情shìqing。除此之外Chúcǐzhīwài，我wǒ也yě可以kěyǐ每měi天tiān向xiàng天父Tiānfù傾訴qīngsù，我wǒ的de情況qíngkuàng真zhēn的de大大dàdà改善gǎishàn了le。」

還Hái有yǒu一yí個gè方法fāngfǎ可以kěyǐ永遠yǒngyuǎn解決jiějué這個zhège問題wèntí，聖經Shèngjīng提tí到dào一yí個gè將jiāng臨lín的de新世界xīn-shìjiè，到時dàoshí，每měi個gè人rén都dōu會huì感到gǎndào安全ānquán，聖經Shèngjīng保證bǎozhèng：「人人Rénrén都dōu坐zuò在zài自己zìjǐ的de葡萄樹pútaoshù下xià和hé無花果樹wúhuāguǒshù下xià，不bú受shòu驚嚇jīngxià。」（彌迦書Míjiāshū4:4）將來Jiānglái沒有méiyǒu人rén會huì讓ràng我們wǒmen害怕hàipà，也yě沒有méiyǒu人rén會huì傷害shānghài我們wǒmen，以往yǐwǎng所suǒ受shòu的de創傷chuāngshāng「也yě不bú再zài湧yǒng上shàng心頭xīntóu」。（以賽亞書Yǐsàiyàshū65:17,25）上帝Shàngdì和hé他tā的de兒子érzi耶穌Yēsū基督Jīdū會huì伸張shēnzhāng正義zhèngyì，因此yīncǐ人人rénrén都dōu可以kěyǐ享有xiǎngyǒu「永恆yǒnghéng的de寧靜níngjìng與yǔ安穩ānwěn」。（以賽亞書Yǐsàiyàshū32:17）