史蒂夫 *:“我​想​也​沒​想​過​茱迪​會​做​出​對不起​我​的​事。我​不​能​再​信任​她​了。外人​根本​無法​想像,我​要​寬恕​她​有​多​難。

茱迪:“我​明白​為甚麽​史蒂夫​不​能​再​信任​我。我​用​了​很​多​年​的​時間,才​能​讓​他​相信​我​真的​痛改前非。

聖經​表明,如果​配偶​不忠,清白​的​一​方​有​權​選擇​離​不​離婚。 *馬太福音​19:9)上文​提​到​的​史蒂夫​決定​不​離婚,他​和​茱迪​都​決心​要​挽救​婚姻。不過,他們​很​快​看​出,重修舊好​不僅僅​意味着​繼續​住​在​一起。為甚麽​呢?正如​文章​起頭​所​説,茱迪​的​婚外情​徹底​破壞​了​他們​之​間​的​信任。夫妻​間​的​信任​是​美滿​婚姻​的​要訣,因此​他們​倆​必須​共同​努力​重建​這​種​關係​才​行。

如果​你們​的​婚姻​因為​一​方​不忠​而​受​到​衝擊,你們​在​盡力​挽回​婚姻​的​過程​中​肯定​要​面對​不​少​問題。發現​配偶​通姦​後​的​頭​幾​個​月​也許​特别​艱難,但​你們​是​有​能力​應付​的!你們​可以​怎樣​重建​夫妻​間​的​信任​呢?聖經​的​智慧​能​幫助​你們。請​看看​以下​四​個​建議。

1 坦誠​相​待

使徒​保羅​説:“你們​棄絶​了​謊言,各​人​就​要​對​人​説​實話。(以弗所書​4:25)徹頭徹尾​的​謊言、半真半假​的​話、對​問題​避而不談,都​會​破壞​信任。因此,你們​要​坦誠​溝通,毫​不​隱瞞。

 起初,你​和​配偶​也許​十分​苦惱,不​想​重​提​舊事。不過,坦白​交代​事情​的​始末​始終​是​必需​的。雖然​你​可能​認為​不用​詳述​每​個​細節,但​避而不談​絶​非​明智​之​舉。上文​提​到​的​茱迪​説:“起初,我​一​提起​自己​的​婚外情​就​渾身​不​自在,心裏​難受​極​了。我​感到​很​後悔,真​希望​能​把​這​件​事​從​記憶​中​抹​去!然而,沒有​坦誠​的​溝通,問題​只​會​越來越​多。為甚麽​呢?史蒂夫​説:“我​之​所以​無法​消除​對​茱迪​的​疑心,就是​因為​她​不​想​再​提起​那​件​事。茱迪​回想​往事​時​承認:“我​沒有​坦誠​跟​丈夫​溝通,結果​復原​的​路​就​更​漫長​了。

重​提​配偶​不忠​的​事​無疑​是​痛苦​的。黛比​知道​丈夫​保羅​跟​秘書​通姦​後,説:“當時​我​滿​腦子​疑問:到底​是​怎麽​回​事?為甚麽​會​這樣?他們​究竟​談​過​甚麽?我​變​得​精神​緊張,無法​放鬆,整​天​都​在​想​這些​問題,疑問​還​一​天​比​一​天​多。保羅​説:“我​跟​黛比​有時​會​吵架,吵​得​面紅耳赤。但​事後​我們​都​衷心​道歉。由於​夫妻​能​坦誠​溝通,關係​就​逐步​拉​近​了。

談​到​配偶​不忠​的​事​時,你​可以​怎樣​緩和​緊張​的​氣氛​呢?要​記得,討論​的​目的​主要​不​是​跟​配偶​算賬,而​是​要​從中​汲取​教訓,鞏固​婚姻。哲修​的​婚外情​曝光​後,他​和​妻子​美英​都​覺得​有​必要​好好​反省。哲修​説:“我​發覺​自己​太​專注​於​工作​和​個人​的​興趣,加上​我​很​想​迎合​别人,總​是​有求必應,結果​把​大​部分​時間​和​精神​都​放​在​他們​身​上,很​少​陪伴​妻子。看​出​問題​所在​以後,哲修​和​妻子​就​作​出​調整,努力​重建​婚姻。

:如果​你​是​犯錯​的​一​方,不要​為​自己​找​藉口,不要​把​問題​歸咎​於​配偶。要​承認​自己​確實​犯​了​錯,傷害​了​對方。如果​你​是​受害​的​一​方,不要​用​惡言惡語​破口大罵。這樣,你​的​配偶​就​會​更​願意​跟​你​坦誠​溝通​了。(以弗所書​4:32

2 共同​努力

聖經​説:“兩​個​人​比​一​個​人​好,為甚麽​呢?“因為​二​人​辛勞,共享​美好​的​收穫。要是​一​個​跌​倒,另​一​個​可以​扶​起​夥伴。傳道書​4:9,10)當​你們​努力​重建​信任​時,謹記​這個​道理​尤其​重要。

只要​你​和​配偶​同心合力,必​能​重建​彼此​的​信任。但​關鍵​是,你們​​都​要​承擔​責任,合力​挽救​婚姻。如果​你​試圖​獨自​應付,也許​會​引起​更​多​問題。你​要​把​配偶​看​作​夥伴,夫妻​同舟共濟。

史蒂夫​和​茱迪​就​看​出​這樣​做​很​重要。茱迪​説:“雖然​這​是​一​條​漫長​的​路,但​我​和​史蒂夫​都​願意​同心協力,重建​美滿​的​婚姻。我​決心​永​不​再​傷​他​的​心,而​史蒂夫​心裏​雖然​還是​傷痛,但​也​決心​不​讓​任何​事​破壞​我們​的​關係。每​天​我​都​會​想想​可以​説​些​甚麽​做​些​甚麽,好​讓​他​知道​我​對​他​是​專一​的,而​他​也​常常​向​我​表達​愛意,我​真的​很​感激​他。

試:共同​努力,決心​重建​夫妻​間​的​信任。

3 改變​行為​和​態度

耶穌​告誡​聽衆​不可​通姦,然後​説:“要是​你​的​右眼​成​了​你​的​絆腳石,就​挖​出來​扔​掉。馬太福音​5:27-29)如果​你​是​犯錯​的​一​方,你​認為​自己​必須“扔​掉哪些​行為​態度​去​鞏固​婚姻​呢?

顯然,你​必須​和​那個​跟​你​有​婚外情​的 人​斷絶​來往。 *箴言​6:32;哥林多前書​15:33)上文​提​到​的​保羅​為了​避免​跟​那個​女人​有​接觸,就​換​了​上班​時間​和​手機​號碼。雖然​這樣,保羅​發覺​工作​上​的​接觸​仍然​無法​避免。由於​他​決心​要​跟​妻子​重建​信任,就​毅然​辭​掉​工作,並​棄​用​自己​的​手機,只​用​妻子​的​手機​跟​人​聯繫。這樣​做​雖然​引起​種種​不便,但​值得​嗎?他​的​妻子​黛比​説:“已經​六​年​了,我​有時​還是​擔心​那個​女人​會​想​盡​辦法​跟​保羅​接觸。但​現在​我​有​信心,保羅​是​有​能力​抵抗​誘惑​的。

如果​你​是​犯錯​的​一​方,你​可能​也​要​想想​自己​在​品格​上​必須​作​出​甚麽​改變。例如,以前​你​跟​異性​聊天​時​是​不​是​態度​隨便,説話​輕佻,甚至​喜歡​幻想​跟​異性​談情説愛​呢?如果​是​這樣,你​就“要​脱​去​舊品格​和​舊​行為。要​披​上​新品格,讓​配偶​重建​對​你​的​信任。(歌羅西書​3:9,10)你​成長​的​環境,是​不​是​令​你​難以​流露​感情​呢?即使​你​起初​覺得​向​配偶​表達​愛意​不​太​自在,也​要​學​會​這樣​做,好​讓​配偶​感到​安心。史蒂夫​憶述:“為了​表示​愛意,茱迪​會​不時​拍拍​我、摸摸​我,還​常常​説‘我​愛​你’。

在​重建​信任​的​初期,你​最好​將​一​天​大大小小​的​活動​都​詳細​告訴​配偶。上文​提​到​的​美英​説:“哲修​刻意​把​每​天​發生​的​事​都​説​給​我​聽,就​算是​雞毛蒜皮​的​事​也​不​例外,好​讓​我​知道​他​沒​甚麽​要​隱瞞。

試:問問​對方,大家​可以​做​些​甚麽​去​重建​信任,然後​開列​一​張​清單,切切實實​地​去​做。另外,想想​有​哪些​事​是​你們​都​喜歡​做​的,然後​安排​在​日常​生活​中​一起​去​做。

4 循序漸進

不要​匆匆​認為​一切​已​回復​正常,彷彿​甚麽​都​沒​發生​過​一樣。箴言​21:5​指​出:“凡​行事​急躁​的​人,都​必​匱乏。重建​信任​是​需要​時間​的,説不定​需要​多​年​的​時間。

如果​你​是​清白​的​一​方,要​給​自己​充分​的​時間,好​能​完全​寬恕​對方。美英​憶述:“我​一向​不​明白,做​妻子​的​怎麽​就​不​能​大方​地​寬恕​有​婚外情​的​丈夫,她​的​怒氣​為甚麽​會​久久​不消。可是,當​我​丈夫​對​我​不忠​以後,我​才​發現​寬恕​原來​是​那麽​的​難。由此可見,寬恕​和​信任​都​是​要​一​步​一​步​來​的。

話​説​回來,傳道書​3:1-3​指​出​天下​萬務​都​有​適當​的​時候,包括“有​醫治​的​時候。起初,你​可能​覺得​最​安全​的​做法​是​不​跟​配偶​談及​你​的​感受。但​這樣​下去,夫妻​間​的​信任​就​無法​重建​起來​了。要​修補​裂痕,就​要​甘心​寬恕,把​心底​裏​的​想法​和​感受​説​出來,好​表明​你​真的​寬恕​對方​了。另外,要​鼓勵​配偶​向​你​傾訴​他​的​喜​與​憂。

要​放​下​怨恨,努力​消除​這​種​負面​的​情緒。(以弗所書​4:32)想想​上帝​樹立​的​榜樣​也許​對​你​有​幫助。上帝​古代​的​子民​以色列人​離棄​他​時,傷​透​了​他​的​心。耶和華​稱​自己​為​以色列​的​丈夫,可是​這個​妻子​竟​通姦​背信,對​他​不忠。(耶利米書​3:8,9;9:2)儘管​這樣,耶和華​卻“不​會​長久​懷怒。(耶利米書​3:12)一旦​以色列人​悔改​回頭,他​就​寬恕​他們。

 隨​着​你​和​配偶​一起​作​出​調整,努力​改善​彼此​的​關係,最終​你們​必​能​重新​獲得​安全感。這個​時候,你們​可以​一起​訂立​其他​目標,而​不用​只​着眼​於​挽救​婚姻。不過,你們​仍然​要​定期​檢討​一下​自己​做​得​怎樣,不要​安於現狀​就​算了。遇​到​小​問題​就​積極​解決,也​要​用​行動​表明​你們​決心​跟​對方​長​相​廝守。(加拉太書​6:9

試:不要​只​求​恢復​以往​的​關係,要​着手​建立​比​以前​更​和諧​更​鞏固​的​婚姻。

你​一定​能​成功

每​當​你​感到​迷惘,要​記得​婚姻​是​上帝​創立​的。(馬太福音​19:4-6)憑​着​他​的​幫助,你​一定​能​克服​種種​困難,重建​美滿​的​婚姻。上文​提​到​的​幾​對​夫妻​因為​實踐​聖經​的​忠告,結果​挽回​了​自己​的​婚姻。

史蒂夫​和​茱迪​的​婚姻​出現​危機​已經​是​二十​多​年​前​的​事​了。史蒂夫​談​到​他們​怎樣​重修舊好,説:“我們​開始​跟​耶和華見證人​學習​聖經​後,關係​就​有​了​明顯​的​改善。我們​真的​獲​益​良多,終於​熬​過​了​那​段​艱難​的​日子。茱迪​説:“全​憑​耶和華​的​支持​和​幫助,我們​才​能​走​出​這個​困局。我們​一起​研讀、一起​實踐​聖經​的​忠告,加上​多​番​努力,現在​我們​關係​和諧,十分​恩愛。

^ par. 3 本文​的​人名​是​化名。

^ par. 5 關於​離婚​與​否​的​決定,請​參看《警醒!》1999​年​4​月​22​日刊​6​頁,​1995​年​8​月​8​日​刊​10​和​11​頁。

^ par. 17 即使​雙方​暫時​不​能​完全​避免​接觸(比如​在​公事​上),也​只​應​在​絶對​必要​的​情況​下​才​這樣​做。如果​必須​接觸,就​要​有​其他​人​在場,也​要​讓​你​的​配偶​知道。

問問​自己……

  • 配偶​對​我​不忠​以後,我​為甚麽​決定​要​挽回​婚姻?

  • 我​看​出​配偶​現在​有​甚麽​明顯​的​優點​呢?

  • 我們​倆​談​戀愛​的​時候,我​曾​通過​甚麽​細微​小事​去​表達​愛意​呢?現在​我​可以​照​着​做​嗎?