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耶和華見證人

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警醒!  |  2013年4月

 家庭生活 | 夫妻

怎樣才能不説傷害配偶的話

怎樣才能不説傷害配偶的話

問題

意見不合時,你配偶互相指責。説話尖酸刻薄已經你們夫妻平時溝通方式。

可是不用擔心,你可以改變情況的。首先,你須要明白導致這個問題原因,然後看看為甚麽改變的。

為甚麽這樣?

成長背景 一些家庭裏,家人習慣説話尖酸刻薄。人如果這樣家庭長大,結婚也許模仿父母,用同樣方式配偶溝通。

電影電視影響 許多電影電視劇尖酸刻薄、冷嘲熱諷對白,用觀衆發笑。人可能覺得這樣沒有甚麽好,甚至有趣的。

文化 有些地方認為,要男人必須霸氣,也有些地方認為,女人可以温柔,免得以為軟弱。已婚如果這樣文化影響,那麽他們配偶發生摩擦時,就可能配偶敵人,説傷害對方話。

不管原因甚麽,已婚常常説話傷害配偶,都結果。他們也許離婚收場,身體可能出現許多健康問題。有些説,言語可以拳頭傷害。例如,一經常丈夫毆打辱罵女子説:“我覺得侮辱拳打腳踢難受。我寧願這些難聽話。”

如果配偶常常説話傷害對方,以致破壞夫妻感情,可以怎麽呢?

 解決方法

將心比心 配偶角度,想想甚麽感受。不妨回想一下,上你們吵架時,你配偶因為哪些感到難受呢?重點到底甚麽,而以後甚麽感覺。當時,你可以比較仁慈尊重方式表達呢?聖經説:“温和回答平息烈怒,傷話語怒氣。”(箴言15:1

留意榜樣 説話方式以往一些榜樣影響嗎?那麽,不妨留意一些現在得到榜樣,就是那些尊重方式彼此溝通夫妻,並努力效法他們。——聖經原則:腓立比書3:17

以往配偶感覺 難聽話,問題往往內心想法有關。所以,要努力配偶培養積極看法感覺。不妨想想你們以前喜歡一起哪些活動。也可以看看一些照片。你們曾經哪些開心時刻?當初你們因為喜歡對方哪些優點,所以一起?——聖經原則:路加福音6:45

説“我覺得……” 表達自己想法時,與其對方是,倒不如講講或者行為甚麽感覺。例如,如果説“你決定沒有商量,我心裏覺得舒服”,這樣比“你這樣,作決定商量”來積極,而且可能得到配偶反應。——聖經原則:歌羅西書4:6

爆發爭吵之前暫停討論 配偶討論事情時,假如發覺大家情緒開始激動,説話開始火藥味,最好下來,直到大家心平氣和繼續討論。你們這樣的。——聖經原則:箴言17:14

難聽話,問題往往內心想法有關