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耶和華見證人

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警醒!  |  2011年3月

方法2——照顧身體的基本需要

方法2——照顧身體的基本需要

  沒有  恨惡 自己  身體     保養  照顧 ”。( 以弗所書5:29 ,《 現代 中文 譯本 修訂版 》) 只要 留意   基本      健康   大大   

  休息  足夠      滿 安歇    雙手  滿 辛勞     。”( 傳道書4:6  現代人  生活  忙碌               分心  結果  睡覺  時間  越來越    但是   良好  健康  足夠  睡眠  不可    研究 顯示    睡覺  時候  身體  大腦  自行 修補   有效 改善 記憶力  情緒 

足夠  睡眠 可以 強化 免疫力  減少    風險  例如 病毒 感染  糖尿病  中風  心臟病  癌症  肥胖症  抑鬱症   早老性痴呆症   睡覺  身體  天然  保護 功能 ”, 所以  睡覺  時候   睡覺  不要     服用 咖啡因  興奮劑  抗拒 睡意   部分 成年人    需要 7-8  小時  睡眠  這樣   起來     精神  感覺    工作  表現      年輕人 需要    睡眠  要是 睡眠 不足    容易  產生 心理 方面  問題  睡眠 不足  年輕人 開車   容易   

特別  我們 生病  時候  睡眠   重要   如果 生病   睡覺      飲料  身體  可以 抵抗 一些 疾病 例如 感冒 

好好 保護 牙齒 吃飯     並用 牙線 清潔 牙齒  特別  睡覺   因為 可以 防止 蛀牙  牙周病  牙齒 脫落  沒有 牙齒    我們  無法 咀嚼 食物     食物   所有 營養  據說    大象     衰老       因為 牙齒 磨損    好好 咀嚼 食物  慢慢     小孩子      東西 之後    並用 牙線 清潔 牙齒  這樣 他們 青少年  甚至 一生       健康 

生病    醫生 有些   需要  醫生     一點 診斷  病因   可以  一點 治療  可以 省錢  所以   舒服     看病   醫生   病因     只顧 減輕 症狀 

 定期  信譽   醫學 中心 檢查 身體  懷孕    常常     這樣 可以 預防   嚴重  問題  *  不過  記住  醫生     魔術    可能  所有 疾病  消失    上帝  更新 一切    所有  疾病   得到 醫治 。( 啟示錄21:4,5 

^ 8段     警醒 !》 2009  11    文章  媽媽 健康  寶寶  健康