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耶和華見證人

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警醒!  |  2011年3月

你可以更健康

你可以更健康

魯斯塔姆

 魯斯塔姆 生活  俄羅斯      忙碌  以前   一些    生活 習慣  後來  發現 這些  習慣   付出     代價  於是  停止 吸煙     酗酒  不過     時間   電腦  工作  精神 常常    

魯斯塔姆   早上 8  開始 工作   通常   10   比較  精神  而且  常常 生病  於是  調整 生活 習慣  結果 怎樣     :“ 過去 7       病假  日子       感到 精神    體力 充沛        開心 !”

拉姆  妻子 以及   女兒   尼泊爾 生活  他們   那個 地區 衛生 情況    到處   蚊子  蒼蠅  以前 拉姆  家人 常常  呼吸道 疾病  眼睛 發炎  問題  他們 改變 生活 習慣 之後   健康   

 努力 保持 健康

 無論              他們  健康 其實  生活 習慣     關係  他們 也許 認為  是否 健康   天生   如果 自己  健康  只好 認命     消極  看法 使      追求 健康    自己 生活    意義 

其實  無論   經濟 情況 怎樣    可以  一些 基本    保持 健康  使 自己  家人  健康  這樣  值得   當然 值得   不但 可以 改善 自己  生活 素質  壽命    無緣無故  減少 

拉姆  家人 使用 清潔  食水

父母   教導 兒女   以身作則   可以 幫助 兒女 培養 良好  生活 習慣  使 他們  健康  雖然 這樣    時間  金錢       成果  因為  可以 減少 病痛  醫藥費  生病  時間  所以 俗語   預防   治療 

 下來    文章  看看  魯斯塔姆  拉姆     曾經   5  基本 方法  使 自己  健康     方法