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“甘苦与共,直到离世的一天”

“甘苦与共,直到离世的一天”

 “甘苦与共,直到离世的一天”

许多夫妇在结婚那天喜滋滋地朗读结婚誓词时,都会读出以上这句话。但在他们当中,又有多少人想到终有一天,自己真的会和爱侣生死相隔呢?很多已婚的人都因为年老、疾病或意外等常见的遭遇而离世,仍然在世的一方痛失至爱,不免会感到十分寂寞和悲伤。(传道书9:11;罗马书5:12

据统计,接近半数65岁或以上的妇女都是寡妇。由于女性丧偶的机会是男性的三倍,所以有些人说丧偶是一个“妇女问题”。这当然不是说男性就不会经历丧偶的伤痛。在世上,有千百万人都遭遇过这件痛苦的事,你也是其中之一吗?

你是男性也好,女性也好,如果你正在经历丧偶之痛,可以怎样应付?圣经能够帮助你吗?一些鳏夫和寡妇是怎样应付哀痛的呢?当然,别人的方法不一定完全适合你,但是总有些原则和建议会对你有所帮助。

应付哀痛的方法

有些人认为,哭泣是软弱的表现,甚至对人有害。可是,心理学家乔伊丝·布拉泽斯博士(她本身也是寡妇)却说,哭泣流泪是舒缓哀伤的最快捷方法。事实上,在复原过程中,哭泣是很正常的,而且有助于舒缓悲痛的感觉。不要因为自己哭泣而觉得自己没用。就以圣经人物亚伯拉罕为例,他虽然拥有非凡的信心,还有荣幸称为上帝的朋友,但当他的爱妻撒拉死后,他也“为撒拉哀号痛哭”。(创世记23:2

有时候,你可能会想独处一会儿,这是很正常 的。可是,箴言18:1提醒我们:“孤立自己的人只求满足自私的心愿”。因此,千万不要孤立自己,反而应该寻求富同情心的亲友的支援。在这方面,基督徒会众可以给你很大的帮助,会众里灵性成熟的男子能够给你所需的建议和支持。(以赛亚书32:1,2

有些人觉得,回复别人的慰问信和慰问卡也有帮助,因为这会让你有机会将你欣赏配偶的地方,以及你们俩的一些快乐回忆化成字句。不妨做一本纪念册,把一些有价值的照片、信件和便条放在纪念册里,这或许能够帮助你复原。

刚刚痛失爱侣的人,心里可能会觉得很乱、很迷惘,这是很自然的。但是,你如果尽量保持原来的生活规律,这会对你有帮助。举个例,如果你一向都在某个时间睡觉、起床、吃饭或做某些家庭杂务,那么就尽可能保持着这些规律吧。此外,要预先为周末和一些特别日子,例如结婚周年纪念日安排活动,因为在那些日子,你可能会感到特别难受。更重要的是,要继续保持你的属灵常规。(哥林多前书15:58

当人的情绪受到很大困扰时,会很容易作错决定。有些动机不良的人可能会趁机占你的便宜。所以,不要草率地决定卖房子、做大笔的投资、搬家或再婚等等。圣经中的一句至理名言说:“勤奋人计划周详,必得益处;凡行事急躁的人,都必匮乏。”(箴言21:5)你应该等到情绪稳定下来,再去作这类重大的决定。

你也许害怕处理配偶的遗物,担心自己会触景生情,尤其是如果你们已经结婚很久的话。然而,处理遗物也是复原过程的一部分,你迟迟不去做,就只会不必要地延长你的伤痛。(诗篇6:6)有些人选择独自处理配偶的遗物,也有些人喜欢请一个密友来帮忙,这样在处理遗物时,假如想起什么跟配偶有关的往事,伤感的情绪一时涌起,就可以跟朋友倾诉。你可能也会想请一个亲戚或朋友帮忙处理一些涉及文书的工作,例如领取死亡证明书,通知政府机构、银行和信用卡公司,更改物业所有权,申领死亡抚恤金或保险金,以及缴付医疗费用等。

另一点要注意的是,现今世界人欲横流,更何况你没有了配偶,你在保持贞洁方面也许会受到考验。使徒保罗的这个劝勉,在今天仍然非常切合时宜:“每个人都当知道怎样控制自己的身体,应该保持圣洁尊荣,而不该贪恋肉欲的事,像列国不认识上帝的人一样。”(帖撒罗尼迦前书4:4,5)因此,要避开那些内容环绕爱情或性爱的电影、书籍和音乐,这样做是明智的。

最后,要谨记复原是需要时间的。《今日美国》(英语)刊载了密歇根大学社会研究院的一些研究结果,指出丧偶的人需要至少18个月的时间,才会开始在身体和心理上复原。 所以,要祈求上帝帮助你忍耐下去,而坚忍正是圣灵果实的一种特质。(加拉太书5:22,23)你现在也许觉得自己永远都无法复原,但随着时间过去,你的情况一定会慢慢好过来的。

真实例子

安娜结婚40年,婚姻一直很美满,可是最近丈夫离世,她受到很大的打击。她说:“我13岁时妈妈死去,后来爸爸、两个哥哥和妹妹也相继去世。老实说,以往家人去世时,我也很伤心,但丈夫的死却令我肝肠寸断。我觉得自己好像被人割开了两半,真是痛苦极了。”她是怎样应付过来的呢?“我把亲友寄来的电子邮件和慰问卡放在一个文件夹里,做成一本很厚的纪念册。他们写了很多关心的话,又提到达里尔的各种美好特质。他们各自都写了一些跟达里尔有关的事。我肯定,耶和华同样会记得达里尔,将来也一定会复活他。”

88岁的埃丝特告诉我们,是什么使她能够支持下去的:“我跟老伴一起生活了46年,他死后,我觉得最难忍受的是寂寞。但我发觉如果经常从事属灵的活动,情绪就会好很多。我一直都没有停止参加基督徒的聚会、阅读圣经和向别人传讲圣经的信息。另外,我尽量不会孤立自己,这样做也很有帮助。我会找一些乐意听我倾诉的朋友作伴,他们不是每一次都能说出安慰的话,但他们愿意付出时间听我说话,这样我已经十分感激。”

罗伯特结婚48年后,妻子被癌症夺去了生命。罗伯特忆述:“失去终身伴侣之后,就再没有人常常跟你说话、商量事情,或是 一起旅游、度假和讲讲每天遇到的事,那种感觉真的很难受。要提起劲来虽然十分困难,但我决心坚持下去,继续好好过日子。我努力使身体和头脑保持活跃,这对我很有帮助。向上帝祷告也令我心里舒服很多。”

继续过有意义的人生

失去至爱的配偶,虽是生命中一个最痛苦的遭遇,但这并不表示你的人生就此完了。不妨想得积极一点。你现在不是可以做一些以前没时间做的事,就像发展爱好或到某些地方旅行吗?这些活动可以填补精神上的空虚。有些人看出,他们现在有机会参与更多的传道工作。帮助别人学习圣经,肯定会为你带来很大的喜乐和满足,因为耶稣说:“施与比接受更快乐。”(使徒行传20:35

切勿认定自己再也不能拥有快乐。要深信,只要你寻求耶和华上帝,他就一定会照顾你。诗篇执笔者大卫指出,耶和华会为“寡妇纾困解危”。(诗篇146:9)圣经除了称耶和华为“慈悲的父亲”和“赐一切安慰的上帝”,也这样描述耶和华说:“你张手,就满足了众生的愿望。”(哥林多后书1:3;诗篇145:16)这些保证不是令我们暖在心头吗?没错,耶和华上帝充满爱心,他有能力也乐意随时帮助那些恳切向他求助的人。但愿你也有古代以色列人的这个感受:“我要举目望山。我的帮助从哪里来呢?我的帮助从造天地的耶和华而来。”(诗篇121:1,2

[第19页的精选语句]

有千百万人都要面对丧偶所带来的寂寞和悲伤,你是其中之一吗?

[第21页的附栏]

再婚又如何?

圣经指出,婚姻关系会随着夫妇一方死亡而终止,仍然在世的一方有权再婚。(哥林多前书7:39)但至于丧偶的人是否再婚,就纯粹是个人的决定。在这方面,儿女要尊重父母的决定,并且尽可能给予支持。(腓立比书2:4)就以安德烈为例,他起初反对父亲再婚,因为他深爱去世的母亲,认为不该让任何人取代他母亲的地位。他说:“可是,我很快就看出父亲的决定是对的。他再婚之后开朗了很多,又开始做一些他已经有好些日子没做的事,例如旅游。当然,我也很感谢父亲的新妻子,她在身体和感情上都给我父亲很好的照顾。”

[第20,21页的图片]

你保持忙碌,并祈求上帝帮助你忍耐下去,就能更快复原过来