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青年人问

关于体育活动,我需要知道什么?

体育活动是好是坏,全看你做哪一类运动、运动时有怎样的精神态度,以及花多少时间参与或观看体育活动。

 运动有什么益处?

运动有助身体健康。圣经说,锻炼身体有一定的帮助。(提摩太前书4:8)一位叫瑞安的男生说:“运动可以让身体维持在最佳状态……比宅在家里打电玩更好。”

从运动学会团队合作与自制。圣经的哥林多前书9:24,25用了一个跟运动有关的比喻,说:“比赛中赛跑的人,虽然大家都跑,得奖的却只有一个人……凡参加体育竞赛的人,事事都要自制。”这是什么意思呢?一个人要遵守体育活动的规则,就需要学会克制自己,以及跟别人合作。一位叫娅比凯的女孩很同意这一点,她说:“我在运动的过程中,学会跟别人沟通与配合。”

运动可以加深友谊。跟朋友一起运动,彼此之间的感情会更好。乔丹说:“几乎所有的运动,都含有竞争成分……不过,只要你把输赢摆一边,跟朋友一起运动,就可以加深彼此的友谊。”

 需要留意什么呢?

运动的类型。圣经说:“义人恶人,耶和华都要察验;凡喜爱暴力的人,他必恨恶。”(诗篇11:5

有些运动非常暴力。劳伦说:“拳击比赛基本上就是要把对方打倒。身为基督徒,我们会避免暴力行为,既然如此,我们又怎么会觉得,看别人被痛扁一顿是很有趣的事呢?”

想一想:你会不会觉得观看或参与暴力的体育活动无伤大雅,不会对你的行为造成影响呢?如果你这么认为,要记得耶和华不只恨恶使用 暴力的人,他也恨恶“喜爱 暴力”的人。(诗篇11:5

运动时的精神态度。圣经说:“凡事都不要好辩争胜,不要自命不凡,倒要谦卑,看别人比自己优越。”(腓立比书2:3

当然,只要是分队比赛,就多多少少会有竞争成分。不过,如果你为了赢而不择手段,就会让体育活动不再那么好玩。布莱恩说:“好胜心会让你冲昏头……你对一项运动越拿手,就要更加谦虚。”

想一想:一位叫克里斯的男生承认说:“我们每个星期都会去踢足球,还因此受过几次伤。”可以问问自己,“什么情况下比较容易受伤呢?我怎么做才不会受伤呢?”

花多少时间运动。圣经说:“看清哪些事更为重要。”(腓立比书1:10

在运用时间方面,你需要安排好事情的优先次序,跟崇拜活动有关的事,应该排在第一位。有时候,观看或参与体育活动,会花费好几个小时。达莉亚说:“我以前常跟妈妈吵架,因为她觉得我可以把看运动赛事的时间,用来做更有意义的事。”

花太多时间和精力在体育活动上,就像洒太多盐在食物上一样

想一想:如果父母想帮助你妥善安排时间,你会接受他们的建议吗?特里娜说:“以前我们没有把事情做完,就看体育节目时,妈妈会提醒说,不管我们有没有看比赛,运动员都有薪水可以领,然后妈妈会问:‘你们 看比赛有钱拿吗?’她的意思是,运动员已经有了自己的事业,但要是我们没做好功课或其他该做的事,我们就不会有能力找工作过生活。所以,妈妈要我们知道,观看或参与体育活动不该是生活中最重要的事。”