青年人问
我遭遇网络暴力了，怎么办？
你该知道的事
网络（网路）容易沦为欺凌的工具。网络暴力又称网路霸凌或网络欺凌。《网络安全》（英语）一书说：“网络让人可以躲在屏幕（荧幕）后面匿名做坏事，所以连乖孩子都能使坏。”
某些人比较容易受攻击。个性内向、性格独特或缺乏自信的孩子，容易成为被攻击的对象。
网络暴力不是小事。被欺负的人会感到孤单、绝望，有的受害者甚至会自杀。
你可以这样做
要是你觉得自己遭遇网络暴力，请先想想：“对方真的是在欺负我吗？”有时候，人会不小心说出难听的话。如果你觉得受伤，不妨想想这个来自圣经的劝告：
“你不要心里急躁，轻易动怒，因为怒气留在愚昧人的怀里。”（传道书7:9）
不过，如果一个人在网络上蓄意骚扰、羞辱、恐吓别人，那就真的是网络暴力了。
要记得：情况会不会改善，关键在于你怎样应对。你可以试试以下的方法。
不要理会 圣经说：“约束言语的人具有知识，心里冷静的人明辨事理。”（箴言17:27）
《网络世界恶霸横行》（英语）的作者南茜·威拉德在书中写道：“恶霸的目的就是把你惹毛。如果你生气，就是让他们为所欲为，操控你的情绪了。”
要记得：有时候，最好的回应就是不回应。
不要报复 圣经说：“不以伤害还伤害，不以咒骂还咒骂。”（彼得前书3:9）
《小孩安全上网，青少年聪明上网》（英语）说：“发脾气等于暴露自己的弱点，这只会让对方更嚣张。如果你报复，别人会认为你也有错。”
要记得：不要火上加油。
主动出击 圣经说：“不要被恶所胜。”（罗马书12:21）对抗网络恶霸是有方法的。你可以采取主动，避免让事件越演越烈。
例如：
封锁发信息（传讯息）的人。《暗键伤人》（英语）一书说：“不去看那些恶毒的字眼，就不会受伤。”
保留证据。你不必去读那些信息，但是要保留起来作为证据，这包括短信（简讯），即时信息，社交媒体（社群网站）和博客的帖子（部落格的贴文）。
叫恶霸住手。回复对方时要用词坚定，不要使用情绪化的字眼。你可以说：
“不要再发信息过来了。”
“请删除你的留言。”
“如果你不停止这样的行为，我会采取必要的行动。”
多看自己的优点，做个有自信的人。（哥林多后书11:6）网络恶霸和现实生活的恶霸一样，专挑好欺负的人下手。
告诉大人。你可以把你的情况告诉父母，也可以向网站管理员投诉。如果有必要，你和父母可以通知校方，报警，甚至寻求法律途径解决问题。
要记得：不要默默忍受恶霸的骚扰。要采取行动改善现况，你说不定可以制止他们。
