测验

  •    生气  次?

    •  

    •  时候

    •  

  •  生气  时候,发    火?

    • 有点 火,但   控制

    •     

    • 火山 爆发

  •  经常   发脾气?

    • 父母

    • 兄弟 姐妹

    • 朋友

如果  发现 自己 动不动  发脾气,这  文章  帮助 你!首先,想  想,为什么  控制 脾气,保持 冷静 呢?

  随便 发脾气  什么 好处?

 健康 圣经  箴言 14:30 说:“心里 平静  肉体  生命”。相反 地,《医学  生命 期刊》指 出,“发怒  导致 心血管 疾病”。

   朋友 圣经 说:“容易 发怒 的,你 不要   结伴;脾气 暴烈 的,你 不可   来往。”(箴言 22:24)你 经常 发脾气,别人   避开 你。一   贾丝明  女孩 说:“如果 没有   控制 脾气,就  失去   朋友。”

     印象 17   伊桑 说:“一   一旦 发脾气,他 身边       知道,以后 大家  这个   印象 就是 脾气  差。”想  想,你 希望 别人 怎样   呢?是    相处  人,还是     定时 炸弹,随时   爆发?圣经 说:“不 轻易 发怒 的,十分 明辨 事理;没有 耐性  人,其实 显扬 愚昧。”(箴言 14:29

脾气 火爆      喜欢,只   别人   

  可以 这样 

 读读 经文,然后 看看 其他 年轻人 怎么 说,最后   想。

  • 箴言 29:22:“容易 发怒     纷争,轻易 震怒   常常 犯法。”

    “我 十几   时候,觉得   控制 自己  脾气,我  容易  发火,我 爸爸    亲戚   同样  问题,大家     家族 遗传。”——凯丽

      想:“我 动不动  生气 吗?既然   品格  需要 后天 培养 的,说  脾气   遗传  的,会     推卸 责任 呢?”

  • 箴言 15:1:“温和  回答 平息 烈怒,伤   话语   怒气。”

    “最 重要     怎么 控制 情绪。如果  学习 温和  对待 别人,看 事情   一面,就   随便 发脾气。”——达里尔

      想:当 别人 冒犯  时,我 控制  怒气,不 爆发 出来,为什么  重要?

  • 箴言 26:20: “无   柴,火焰  熄灭”。

    “如果  心平气和  回应,对方 通常   冷静 下来,两      越来越 激动。这样,我们  可以 好好 沟通。”——贾丝明

      想:如果    火上加油,就 不要 怎样 做?

  • 箴言 22:3:“精明      躲藏,缺乏 经验      遭殃。”

    “快要 发脾气  时候,我   离开,让 自己     时间 想想,等 心情 平静 下来,就 可以 好好 处理 问题。”——加里

      想:如果 气氛 开始 紧张,什么 时候       对方 误会     翻脸?

  • 雅各书 3:2:“我们 人人  难免   犯错。”

    “我们  错事  感到 后悔,但 重要      教训。跌      起来,下       好。”——凯丽

 建议:  目标,试试  自己 可不可以   时间  发脾气,比如   月。做  记录,看看 自己 进步  怎样。