很多父母决定不让孩子使用社交平台。不过如果让孩子使用的话，你可以怎样帮助他们避开危险并教他们在使用社交平台时做个聪明人呢？

这篇文章会谈谈：

•  帮助孩子看出什么最重要

•  保护孩子的心理健康

•  教导孩子有好行为

•  可以讨论的问题

 你该知道的事：使用社交平台是会上瘾的，所以要帮助孩子控制他在社交平台上花的时间。

 圣经说：“看清哪些事更为重要。”（腓立比书1:10）

 请想想：社交平台对孩子的睡眠、学业或家庭生活造成了什么影响？研究人员表示，青少年每天需要睡大约9个小时，但那些经常使用社交平台的青少年可能每天睡不到7个小时。

 你可以怎么做：告诉孩子限制使用社交平台的时间会带来什么好处，并教他们分清主次。你可以给孩子一些合理的规定，比如睡觉的时候不要把电子设备带进房间。你的目标是帮助孩子培养自制力，这个品格对他长大后也会很有帮助。（哥林多前书9:25）

 你该知道的事：看到朋友P过的自拍照或发的精选动态，一个年轻人可能会觉得很孤独、忧虑甚至沮丧。

 圣经说：“你们要除掉……妒忌。”（彼得前书2:1）

 请想想：使用社交平台会不会让你的孩子拿自己的长相和身材跟别人比较？你的孩子会不会觉得别人的生活都很丰富精彩，自己的却很平淡无聊？

 你可以怎么做：跟孩子聊聊，和别人比较会有什么负面的影响。要记得，跟男孩子相比，女孩子更重视自己的身材，以及与别人的关系，所以更容易跟人比较。你也可以建议孩子，让他放个“社交平台假”。一个叫雅各布的年轻人说：“有一段时间我删掉了社交平台app，这帮助我在生活中分清主次，也帮助我调整了对自己和别人的看法。”

 你该知道的事：使用社交平台，就好像跟一大群人一起生活，难免会出现误解或跟人产生摩擦。

 圣经说：“你们要除掉一切恶毒、怒气、愤恨、叫骂、伤人的话……要以仁慈相待。”（以弗所书4:31,32）

 请想想：你的孩子有没有因为使用社交平台，开始讲别人的闲话，跟人起冲突或者说出伤人的话？

 你可以怎么做：帮助孩子明白即使在线上也要对人有礼貌。《电子时代的儿童》（英语）说：“父母有责任清楚告诉孩子，无论在虚拟世界还是在现实生活中，对人无礼都是不可取的。”

 要记得社交平台不是生活中必要的东西，也不是所有父母都让自己的孩子使用社交平台。如果你让孩子使用的话，就要确保孩子能遵守时间规定，能够辨别哪些人是真朋友，并懂得避开不良资讯。