•  Penses que tens l’habilitat de fer diverses coses a la vegada?

•  El mite de la multitasca

•  Una opció millor

•  Què en pensen altres joves

 Saps fer diverses coses al mateix temps? Molts pensen que aquells que han nascut en l’era de la informació i la tecnologia, a vegades coneguts com a nadius digitals, tenen més capacitat per fer més d’una activitat a la vegada que els immigrants digitals, és a dir, aquells que han començat a utilitzar les noves tecnologies quan ja són adults. Però, és realment així?

 VERITAT o FALS?

•   Quan fas diverses coses a la vegada, estalvies temps.

•   Aquesta habilitat millora amb la pràctica.

•   Els joves tenen més facilitat per fer diverses coses a la vegada que els adults.

 Si penses que alguna d’aquestes afirmacions és veritat, és possible que hagis caigut en «el mite de la multitasca».

 Creus que pots fer dues coses al mateix temps? És possible que siguis capaç de combinar algunes activitats sense cap problema. Per exemple, si escoltes música mentre endreces la teva habitació, probablement la netejaràs força bé.

 Però si intentes fer dues tasques que necessiten concentració, és molt probable que paguis les conseqüències en totes dues. Potser per aquesta raó, una jove anomenada Katherine defineix la multitasca d’aquesta manera: «L’habilitat de ser un desastre en tot al mateix temps».

 «Estava parlant amb un amic i llavors vaig rebre un missatge que havia de contestar. Vaig intentar tenir el cap en les dues converses. Però el que va passar va ser que no vaig parar atenció al que m’estava explicant el meu amic, i vaig escriure gairebé cada paraula del missatge malament.» (Caleb)

 La sociòloga i experta en tecnologia Sherry Turkle escriu: «Quan pensem que estem fent diverses tasques a la vegada, [...] el nostre rendiment disminueix amb cada nova tasca que hi afegim. La multitasca estimula el cervell de manera que ens fa pensar que ho estem fent cada cop millor, quan en realitat ho estem fent cada cop pitjor». a

 «A vegades penso que he aconseguit escriure un missatge mentre parlava amb una altra persona, fins que m’adono que he dit en veu alta el que havia d’haver escrit, i he enviat el que se suposava que havia d’haver dit!» (Tamara)

 Les persones que intenten fer diverses tasques al mateix temps es compliquen la vida. Per exemple, normalment triguen més en acabar els deures. O potser han de dedicar més temps en tornar a fer un treball que pensaven que ja havien acabat. En qualsevol cas, acaben tenint menys temps lliure per fer altres coses!

 Amb molta raó, el psicoterapeuta i orientador escolar Thomas Kersting diu: «Si veus el cervell com un arxivador on es guarda la informació que necessites, els cervells dels que fan moltes tasques a la vegada són un desastre». b

 «Com més tasques intentis fer alhora, més detalls començaràs a deixar-te pel camí. I, al final, és possible que hagis gastat més energies i temps del que pensaves estalviar.» (Teresa)

•   Acostuma’t a centrar-te en una sola tasca a la vegada. Això se’t pot fer especialment difícil si normalment combines diferents activitats alhora, com per exemple escriure missatges mentre estudies. Però la Bíblia ens recomana saber «identificar les coses més importants» (Filipencs 1:10). No totes les tasques són igual d’importants. Per tant, decideix quina té més importància i centra’t només en aquesta fins que l’acabis.

   «Una ment desconcentrada és com un nen petit; a vegades li has de dir que no, tot i que sembli molt més fàcil deixar que faci el que vulgui.» (Maria)

•   Elimina les distraccions. Tens la temptació de mirar el mòbil mentre estàs estudiant? Deixa’l en una altra habitació. Apaga la tele i oblida’t de les xarxes socials! La Bíblia ens aconsella: «Aprofiteu bé el temps» (Colossencs 4:5).

   «He comprovat que em va molt millor centrar-me en una sola tasca a la vegada. Quan ho faig, em fa molt contenta poder tatxar-la de la llista i passar a la següent tasca pendent. Això em dona molta satisfacció.» (Onya)

•   Para molta atenció mentre parles amb algú. Mirar el teu mòbil mentre parles amb algú no només trenca la conversa sinó també demostra molt poca educació. La Bíblia ens anima a tractar els altres com volem que ens tractin a nosaltres (Mateu 7:12).

   «A vegades mentre estic parlant amb la meva germana, ella està enviant missatges o fent qualsevol altra cosa amb el mòbil. Quan ho fa, trec foc pels queixals! Però si soc sincer, a vegades jo faig el mateix.» (David)