Salta al contingut

Salta a l'índex

Testimonis de Jehovà

Selecciona un idioma català

 PORTADA | COM FER FRONT A L’ANSIETAT

Viure amb l’ai al cor

Viure amb l’ai al cor

«Vaig anar a comprar menjar però només hi havia galetes, i el preu s’havia disparat! L’endemà, ja no quedava res a les botigues.» (Paul, Zimbàbue)

«El meu marit em va dir que ens deixava. Com podria suportar una traïció com aquesta? Què passaria amb els meus fills?» (Janet, Estats Units)

«Quan van sonar les sirenes, vaig córrer per buscar refugi i em vaig llençar al terra mentre explotaven els míssils. Hores més tard, encara em tremolaven les mans.» (Alona, Israel)

Vivim en una època de molta ansietat, de «temps difícils» (2 Timoteu 3:1BCI). Molts són víctimes de problemes econòmics, ruptures familiars, guerres, malalties mortals i desastres naturals o causats per l’home. A això li hem de sumar inquietuds personals com ara: «Serà maligne el tumor que m’han trobat?», «En quin món creixeran els meus néts?».

L’ansietat no sempre és negativa. És normal sentir-se nerviós abans d’un examen, de començar una tasca o davant d’una entrevista de feina. Una mica d’estrès ajuda a evitar perills, però l’ansietat extrema o constant pot ser devastadora. Estudis recents amb més de seixanta-vuit mil adults han demostrat que l’ansietat lleu pot augmentar el risc de mort prematura. Amb raó, Jesús va preguntar: «¿Qui de vosaltres, per més que s’hi esforci, pot allargar d’un sol instant la seva vida?». És cert, les preocupacions no allarguen la vida. Per això, Jesús va aconsellar: «No us preocupeu» (Mateu 6:25, 27BCI). Però, com ho podem fer?

Hem d’actuar amb seny, enfortir la nostra fe en Déu i tenir una esperança sòlida per al futur. Potser ara no passem per circumstàncies difícils, però ens les podríem trobar més endavant. Vegem com aquests consells han ajudat el Paul, la Janet i l’Alona a fer front a situacions angoixants.