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Saúde física e mental

Saúde física e mental

Vida saudável

Vida melhor — Saúde emocional

Aprender a controlar as emoções faz bem para nós.

O caminho para a felicidade — Cuide da saúde e seja positivo

Será que um problema de saúde impede uma pessoa de ser feliz?

Como posso perder peso?

Se você precisa perder peso, não se preocupe tanto em seguir uma dieta, mas sim em ter um estilo de vida saudável.

O que outros jovens dizem sobre hábitos saudáveis

Você acha difícil se alimentar bem e fazer exercícios? Veja o que alguns jovens fazem para se manter saudáveis.

Como posso ter uma alimentação saudável?

Muitas vezes jovens que não cuidam da saúde acabam tendo problemas de saúde na vida adulta. Então a melhor hora de você desenvolver hábitos saudáveis é agora.

Vida melhor — Saúde física

Os conselhos da Bíblia nos incentivam a fazer o possível para cuidar da nossa saúde física.

Lidar com uma doença

O que fazer se você descobriu que está com um problema de saúde?

A Bíblia tem informações práticas que podem ajudar você se a sua saúde piorou de repente.

A Bíblia pode ajudar você a conviver com uma doença crônica?

Sim! Veja três dicas que podem ajudar você a lidar com uma doença crônica.

Você perdeu a alegria de viver por causa de uma doença grave?

Veja o que algumas pessoas fizeram quando descobriram que tinham uma doença grave.

O que fazer se tenho um problema de saúde? (Parte 1)

Quatro jovens contam o que os ajuda a lidar com seus problemas de saúde e a manter uma atitude positiva.

O que fazer se tenho um problema de saúde? (Parte 2)

Leia depoimentos de jovens que aprenderam a lidar com problemas de saúde graves sem deixar de ter uma atitude positiva.

O que fazer se tenho um problema de saúde? (Parte 3)

Os relatos de três jovens podem ajudá-lo a lidar com uma doença crônica.

Lidar com deficiências

Vejo a vida com as mãos

James Ryan nasceu surdo e mais tarde perdeu a visão. Como ele consegue ter uma vida feliz?

Vídeo: “Sem ela, eu me sentiria perdido”

Ouça o depoimento de um cego que foi ajudado por ter a Bíblia em braile.

Cuidar de outros

O que a Bíblia diz sobre cuidar de pais idosos?

A Bíblia fala sobre homens e mulheres fiéis que cuidaram de pais idosos. Ela também dá conselhos práticos que podem ajudar aqueles que cuidam de pais idosos.

O que fazer se um dos meus pais está doente?

Um dos seus pais está doente? Calma! Você não é o único a passar por essa situação. O exemplo de duas jovens pode ajudar você.

Doenças e problemas de saúde

Epidemias — O que você pode fazer?

Como você pode cuidar da sua saúde física, emocional e espiritual durante uma epidemia?

Depressão

Como tratar a depressão

Leia sobre algumas opções de tratamento, bem como sobre alguns problemas que aqueles que sofrem de depressão costumam enfrentar.

Quando você perde a alegria de viver

Apesar dos problemas, você pode recuperar a alegria de viver.

Como posso lutar contra a depressão?

Este artigo dá algumas dicas que podem ajudar você a lutar contra a depressão.

A Bíblia pode me ajudar se estou com depressão?

Existem três coisas que Deus dá generosamente para nos ajudar se estamos com depressão.

Ansiedade e estresse

Homens com ansiedade — Será que a Bíblia pode ajudar?

Cada vez mais pessoas têm sofrido com ansiedade nestes tempos difíceis. Será que a Bíblia pode ajudar você a lidar com a ansiedade?

Como lidar com o isolamento social

Se você pensa que estar em isolamento é a pior coisa que existe, você está enganado! É possível ter felicidade e esperança, mesmo nessa situação.

Como vencer a fadiga da pandemia

Se não lutarmos contra ela, podemos aos poucos perder a vontade de seguir as medidas de proteção contra a covid-19.

Como lidar com o estresse

Veja algumas sugestões que podem ajudar você a lidar melhor com o estresse e até diminuí-lo.

Como controlar a ansiedade?

Seis dicas para ajudar você a fazer da ansiedade uma coisa boa em vez de uma coisa ruim.

O que fazer para não ficar esgotado?

O que causa esse problema? Você está correndo risco? O que você pode fazer?

Será que sempre quero tudo perfeito?

Veja qual a diferença entre fazer o seu melhor e correr atrás de uma meta impossível.