„Всичките дни на угнетения са лоши, а онзи, който е с весело сърце, е винаги на угощение.“ (Притчи 15:15)

КАКВО означават тези думи? Те се отнасят за умственото и емоционалното състояние на човек. „Угнетеният“ мисли за отрицателни неща — нагласа, която прави дните му „лоши“, или мрачни. За разлика от това „онзи, който е с весело сърце“, се опитва да се съсредоточи върху положителните неща — нагласа, която предизвиква вътрешна радост и чрез която той се чувства „винаги на угощение“.

Всички изпитваме проблеми, които могат до известна степен да отнемат от щастието ни. Но въпреки това можем да направим някои неща, които да ни помогнат да запазим радостта си в трудни моменти. Разгледай какво казва Библията.

  • Не позволявай на тревогите за утрешния ден да ти тежат днес. Исус Христос казал: „Не се безпокойте за утрешния ден, защото утрешният ден ще донесе свое безпокойство. Достатъчно за всеки ден е собственото му зло.“ (Матей 6:34)

  • Опитай се да се съсредоточиш върху положителните неща, които ти се случват. Всъщност защо не си направиш списък с тези неща и не размишляваш върху тях, когато си обезсърчен? Освен това не се връщай към минали грешки или лоши постъпки. Учи се от тях и върви напред. Бъди като шофьор, който поглежда в огледалото за задно виждане, но не гледа постоянно в него. Помни също, че „при [Бога] е истинската прошка“. (Псалм 130:4)

  • Когато те налегнат тревоги, сподели чувствата си с някого, който може да повдигне духа ти. „Тревогите потискат сърцето на човека, а добрата дума го развеселява“, се казва в Притчи 12:25. Тази „добра дума“ може да дойде от член на семейството или от доверен приятел — някой, който не е критичен или скептичен, а който „обича всякога“. (Притчи 17:17)

Мъдрите думи в Библията са помогнали на мнозина да намерят радост в живота дори във време на трудности. Дано тези скъпоценни мисли да помогнат и на тебе.