През 2023 г. борбата със самотата се превърна в приоритет за здравните специалисти. Може ли да бъде спечелена тази борба?

•   „Самотата и изолацията представляват огромна заплаха за здравето и щастието ни“ — казва д-р Вивек Мърти, главният здравен инспектор на САЩ. Но той добавя: „Имаме силата да се справим. Как? Като предприемаме малки стъпки всеки ден, за да укрепваме взаимоотношенията си.“ a

 Самотата не е следствие само на изолация. Някои може да се чувстват самотни дори когато са сред много хора. Какъвто и да е случаят, Библията може да помогне. Тя съдържа практични съвети как да укрепваме приятелствата си с другите, което може да ни помогне в борбата със самотата.

 Бъди добър събеседник. Това означава не само да споделяш своите чувства, но и да си добър слушател. Като проявяваш повече личен интерес към някого, ще станете по-близки приятели.

•   Библейски принцип: „Като сте загрижени не само за себе си, но и за другите.“ (Филипяни 2:4)

 Разшири приятелския си кръг. Бъди готов да се сприятелиш с хора, които са по-възрастни или по-млади от тебе или са с различен произход или националност.

•   Библейски принцип: „Отворете широко сърцата си.“ (2 Коринтяни 6:13)

 За повече информация как да създаваш здрави приятелства, прочети статията „Как да задоволяваме нуждата си от приятели“.