Kesehatan Mental

Godang do na poso saonari na kesepian, khawatir, depresi, jala palojahu. Parsiajari ma songon dia carana asa boi dikendalihon hamu perasaanmuna.

Perasaan Negatif

Molo Lungun Roham

Boha do carana asa unang sai lungun roham?

Boha do Carana Mengatasi Rasa Khawatir?

Onom cara lao mengatasi rasa khawatir.

Songon Dia do asa Unang Mura-Mura Au Muruk?

Lima ayat na boi mangurupi hamu asa tetap tenang tikki adong na memancing emosimuna.

Tantangan

Boha do Carana Mangatasi Lungun ni Roha Tikki Masa Sitaonon?

Dua donganta na poso manceritahon aha do na mangurupi nasida tikki masa sitaonon tu nasida.

Aha do na Ikkon Huulahon molo Di-bully au?

Godang do halak na di-bully gabe merasa dang marguna. Di artikel on dipaboa do cara na boi diulahon lao mangatasi situasina.

Boha do Molo Di-bully Au?

Pasti sai adong do pembully, alai pasti boi do dihadapi hamu i.

Marbisuk ma Hamu Mangadopi si Pangarehei

Lului ma boasa lomo roha ni halak mangarehei jala aha do na ikkon taulahon tikki direhei.

Aha do na Porlu Huboto Taringot Pelecehan Seksual?—Bagian 2: Pemulihan Diri

Jaha ma pengalaman ni piga-piga korban pelecehan naung pulih.