Kontentə keç

Mündəricatı göstər

 STRESSİ DƏF ETMƏK MÜMKÜNDÜR

Stressin səbəbləri

Stressin səbəbləri

Məşhur Mayo klinikasının hesabatında deyilir ki, «yetkin yaşda olan insanlar getdikcə daha çox stressə məruz qalır. Müasir dövrdə həyatın hər sahəsi dəyişkən və qeyri-müəyyəndir». Stressə səbəb olan amillərdən bəzisi aşağıdakılardır:

  • boşanma

  • doğma insanın ölümü

  • ciddi xəstəlik

  • qəza

  • cinayət

  • gərgin həyat ritmi

  • fəlakətlər — təbii, yaxud insanların törətdiyi

  • məktəbdə və ya işdə gərginlik

  • iş və maddi vəziyyətlə bağlı narahatçılıq