আৱেগিক স্বাস্থ্য
বহুতো কিশোৰ-কিশোৰীয়ে অকলশৰীয়া, চিন্তা আৰু নিৰাশাৰ লগত যুঁজি আছে। এই অনুভূতিৰ পৰা আপুনি কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰে, তাৰ বিষয়ে জানক।
বেয়া চিন্তাধাৰা
দুখৰ বেলি মাৰ যাব
যদি আপুনি বহুত দুখত থাকে, তেনেহʼলে কি কৰিব পাৰে?
বাধা
কোনোবাই মোক আমনি কৰিলে মই কি কৰিব পাৰোঁ?
আমনি কৰাজনক আমি সলনি কৰিব নোৱাৰোঁ, কিন্তু আমি সঠিক প্ৰতিক্ৰিয়া দেখুৱাব পাৰোঁ।