الانتقال الى المحتويات

قضايا الشباب

انا أتعرَّض للاستقواء عبر الانترنت،‏ فماذا افعل؟‏

انا أتعرَّض للاستقواء عبر الانترنت،‏ فماذا افعل؟‏

 ما يلزم ان تعرفه

الاستقواء عبر الانترنت سهل جدا.‏ يذكر كتاب عن الاستخدام الآمن للانترنت (‏CyberSafe‏)‏:‏ «حتى الاولاد المهذبون قادرون ان يستقووا على غيرهم،‏ لأن الانترنت تسهِّل عليهم اخفاء هويتهم».‏

البعض هم اهداف سهلة.‏ يتعرَّض البعض للاستقواء لأنهم يخجلون،‏ يختلفون عن الآخرين،‏ او لا يثقون بأنفسهم.‏

الاستقواء عبر الانترنت امر خطير.‏ يمكن ان يؤدِّي الى الوحدة والكآبة،‏ حتى انه يدفع البعض الى الانتحار.‏

 اقتراحات مفيدة

اولا،‏ اسأل نفسك:‏ ‹هل أتعرَّض للاستقواء فعلا؟‏›.‏ فأحيانا يؤذينا البعض بكلامهم دون قصد.‏ في هذه الحالة،‏ يمكننا ان نتبع نصيحة الكتاب المقدس الحكيمة:‏

‏«لا تُسرِع بروحك الى الغيظ؛‏ لأن الغيظ يستقر في حضن الاغبياء».‏ —‏ جامعة ٧:‏٩‏.‏

ولكن حين يتعمَّد شخص ما ان يضايقك،‏ يهينك،‏ او يهدِّدك عبر الانترنت،‏ فهو يستقوي عليك.‏

فإذا كنت تتعرَّض لهذا النوع من التهجُّم،‏ فتذكَّر ان ردة فعلك يمكن ان تحل المشكلة او تزيدها سوءا.‏ جرِّب واحدا او اكثر من هذه الاقتراحات.‏

تجاهل المستقوي.‏ يقول الكتاب المقدس:‏ «ذو المعرفة يُمسِك اقواله،‏ وذو التمييز عنده سكينة الروح».‏ —‏ امثال ١٧:‏٢٧‏.‏

ولمَ هذه النصيحة مفيدة؟‏ تذكر نانسي ويلارد في كتابها عن الاستقواء عبر الانترنت:‏ «يستفز المستقوي الضحية لتفقد اعصابها .‏ .‏ .‏ وإذا لم تتمالك الضحية نفسها،‏ تسهِّل عليه مهمته».‏

الخلاصة:‏ من الافضل احيانا الا تقوم بأي ردة فعل.‏

لا ترد بالمثل.‏ يقول الكتاب المقدس:‏ «لا تردون الاذية بالاذية او الشتم بالشتم».‏ —‏ ١ بطرس ٣:‏٩‏.‏

ولمَ هذه النصيحة مفيدة؟‏ يذكر كتاب عن الاستقواء عبر الانترنت:‏ «حين تغضب تُظهر انك ضعيف.‏ فيستمر المستقوي في التهجم عليك».‏ * كما ان الانتقام يجعلك مذنبا مثلك مثل المستقوي.‏

الخلاصة:‏ لا تصبَّ الزيت على النار.‏

لا تبقَ مكتوف اليدين.‏ يقول الكتاب المقدس:‏ «لا تدع السوء يغلبك».‏ (‏روما ١٢:‏٢١‏)‏ فيمكنك ان توقف المستقوي عند حدِّه دون ان تزيد الوضع سوءا.‏

اليك بعض الامثلة:‏

  •  احجب رسائل المستقوي.‏ يذكر كتاب عن هذا الموضوع:‏ «لن تتأذى اذا لم تقرأ هذه الرسائل».‏ *

  • احفظ كل الادلة حتى لو لم تقرأها.‏ وهذه الادلة تشمل رسائله العدائية سواء كانت نصية،‏ فورية،‏ الكترونية،‏ او صوتية،‏ بالاضافة الى كل ما ينشره على المدوَّنات او وسائل التواصل الاجتماعي،‏ وغيرها.‏

  • أرسِل رسالة الى المستقوي واطلب منه بحزم ودون انفعال ان يتوقف.‏ قل مثلا:‏

    • ‏«لا ترسل المزيد من الرسائل».‏

    • ‏«احذف ما نشرته».‏

    • ‏«اذا لم تتوقف،‏ فسأتخذ الاجراء اللازم لأنهي الموضوع».‏

  • زد ثقتك بنفسك.‏ وركِّز على نقاط قوتك بدلا من ضعفاتك.‏ (‏٢ كورنثوس ١١:‏٦‏)‏ فالمستقوي يستهدف الضعفاء.‏

  • أخبر شخصا ناضجا.‏ تحدَّث اولا الى والدَيك.‏ ويمكنك ان تُبلِغ الموقع الذي يستخدمه المستقوي.‏ وفي الحالات القصوى،‏ يجب ان تخبر انت ووالداك المدرسة او الشرطة او تستشيروا محاميا.‏

الخلاصة:‏ انت قادر ان توقف المضايقات او على الاقل ان تخفف تأثيرها عليك.‏

^ ‎الفقرة 19‏ الكتاب بعنوان:‏ Cyber-Safe Kids,‎ Cyber-Savvy Teens.‏

^ ‎الفقرة 23‏ الكتاب بعنوان:‏ Mean Behind the Screen.‏