الانتقال الى المحتويات

قضايا الشباب

ماذا افعل حين اضجر؟‏

ماذا افعل حين اضجر؟‏

اكثر ما يكرهه البعض هو ان يكونوا «محبوسين» في البيت خلال يوم ممطر دون ان يفعلوا شيئا.‏ يقول شاب اسمه روبرت:‏ «لا اعرف كيف امضي وقتي في ايام كهذه».‏

ستساعدك هذه المقالة في حال شعرت بهذه الطريقة.‏

 ما يلزم ان تعرفه

  • التكنولوجيا لا تساعد دائما.‏

    صحيح ان تصفُّح الانترنت مسلٍّ احيانا،‏ لكنَّه يحدُّ من مخيلتك.‏ وهو يساهم في شعورك بالضجر.‏ يقول جيرمي (‏٢١ سنة)‏:‏ «تجد نفسك تبحلق في الشاشة دون ان تشغِّل عقلك».‏

    وتوافقه شابة اسمها ايلينا.‏ تقول:‏ «لا تعطيك التكنولوجيا سوى خيارات محدودة،‏ كما تلهيك عن العالم من حولك.‏ لذا حين تتوقَّف عن استعمالها،‏ تضجر اكثر فأكثر».‏

  • نظرتك مهمة.‏

    هل يعقل ان تضجر اذا كانت لديك مشاغل كثيرة؟‏ هذا يعتمد على نظرتك الى ما تفعله.‏ مثلا،‏ تذكر شابة اسمها كارن:‏ «كان برنامجي مليئا في المدرسة،‏ ومع ذلك كنت اضجر كثيرا.‏ لذا تعلَّمت ان أحبَّ ما افعله كي لا احس بالضجر».‏

هل تعلم؟‏ لا تعتبر اوقات فراغك عائقا امامك بل فرصة لتكون خلَّاقا.‏

وقت الفراغ هو تربة خصبة تنمو فيها الافكار الخلَّاقة

 اقتراحات مفيدة

وسِّع آفاقك.‏ تعرَّف الى اصدقاء جدد.‏ تعلَّم هواية جديدة.‏ تعمَّق في مواضيع تهمُّك.‏ فإذا كانت اهتماماتك كثيرة،‏ فلن تضجر حين تكون وحدك ولن تُضجِر الآخرين ايضا.‏

مبدأ الكتاب المقدس:‏ «كل ما تجده يدك لتفعله،‏ فافعله بما لك من قوة».‏ —‏ جامعة ٩:‏١٠‏.‏

تقول مليندا:‏ «بدأت مؤخرا بتعلُّم اللغة الصينية المندَرينية.‏ والتمرُّن يوميا يذكِّرني كم أستمتع بتعلُّم لغة جديدة.‏ وأحب ان أشغل فكري بنشاطات كهذه لأنها تساعدني ان أستفيد من وقتي».‏

ركِّز على الهدف.‏ اذا فعلت ذلك،‏ تتمتَّع اكثر بما تقوم به.‏ حتى الاعمال المدرسية لا تعود مضجرة كثيرا عندما تفكِّر في الهدف منها.‏

مبدأ الكتاب المقدس:‏ «ليس للإنسان افضل من ان .‏.‏.‏ يُري نفسه الخير من كدِّه».‏ —‏ جامعة ٢:‏٢٤‏.‏

تقول هانا:‏ «في السنة الاخيرة من المدرسة،‏ درست ثماني ساعات في اليوم لأعوِّض ما فاتني من دروس.‏ ولم اضجر،‏ لأني ركَّزت على هدفي.‏ كنت افكِّر دائما في النتيجة،‏ اي التخرُّج.‏ وهذا حمَّسني ان ادرس».‏

كُن ايجابيا.‏ احيانا،‏ تكون النشاطات التي تحبها مضجرة.‏ وفي احيان اخرى،‏ يمكن ان يلغي اصدقاؤك المقرَّبون موعدهم معك،‏ فتحس بالضجر وحدك.‏ لذا كُن ايجابيا بدل ان تصبح ضحية ظروفك وتحزن.‏

مبدأ الكتاب المقدس:‏ «طيِّب القلب له وليمة دائمة».‏ —‏ امثال ١٥:‏١٥‏.‏

تقول آيفي:‏ «نصحتني صديقتي ان اتمتَّع بوقتي حين اكون بمفردي.‏ فمن الضروري ان اوازن بين الوقت الذي اقضيه مع الآخرين والوقت الذي اقضيه وحدي لأن هذا سيفيدني في حياتي».‏