الانتقال الى المحتويات

الانتقال الى القائمة الثانوية

شهود يهوه

العربية

الصحة الجسدية والنفسية

الصحة الجيدة

كن حريصا على صحتك وسلامتك الشخصية

ان اتخاذ تدابير وقائية بسيطة يساعدك على تفادي الكثير من الامراض والمعاناة ويجنِّبك اضاعة الوقت والمال.‏

نظرة الكتاب المقدس الى الصحة

اعرف رأي الكتاب المقدس في المرض وطرق العلاج.‏

صحة افضل في خمس خطوات

خمس خطوات تساعدك ان تنعم بصحة افضل.‏

كيف تحمي نفسك من الامراض؟‏

كل يوم،‏ تدور المعارك بين جسمك وأعداء لا تراهم العين ولا تسمعهم الاذن،‏ لكنهم قادرون على قتلك احيانا.‏

نظرتك الى الحياة هي القصة كلها

هل تساعدك حكمة الكتاب المقدس ان تنعم بسعادة اكبر؟‏

آراء شباب من عمرك في الصحة ونمط الحياة

هل تستصعب اكل الطعام المغذي وممارسة الرياضة؟‏ أصغِ الى ٥ مراهقين يخبرون عما يفعلونه ليبقوا اصحاء.‏

كيف أتخلص من الوزن الزائد وأحافظ على الوزن المثالي؟‏

اقرأ عما فعله بعض المراهقين للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على الوزن المثالي.‏

كيف أتحمَّس لممارسة الرياضة؟‏

اليك ٣ فوائد تنالها اذا زاولت الرياضة بانتظام وتمدُّك بالحماسة لتبدأ.‏

كيف انال قسطا كافيا من النوم؟‏

اليك ما يفعله شبان وشابات في مثل سنك لينالوا قسطا كافيا من النوم.‏

الهواء النقي وضوء الشمس:‏ «مضادان حيويان» طبيعيان

اي ابحاث في القرن التاسع عشر أُثبتت صحتها مؤخرا؟‏

التعايش مع المرض

هل يساعدني الكتاب المقدس ان اتعايش مع مرضي المزمن؟‏

نعم بالتأكيد!‏ اليك ثلاث خطوات تمكّنك من التعايش مع مرضك المزمن.‏

الثبات في وجه الشدائد عند معاناة المرض

بعدما خضعت معالِجة فيزيائية اسمها مابيل لعملية استئصال ورم دماغي،‏ واجهت ما واجهه مرضاها من تحديات.‏

كيف أواجه مرضي (‏الجزء الاول)‏

اربعة مراهق‍ين يروون ماذا يساعدهم على التعايش مع مرضهم والمحافظة على موقف ايجابي.‏

كيف أواجه مرضي؟‏ (‏الجزء الثاني)‏

اربعة مراهقين يروون ماذا ساعدهم على النظر الى الحياة نظرة مشرقة رغم امراضهم المستعصية.‏

كيف أواجه مرضي؟‏ (‏الجزء الثالث)‏

اقرأ عن تجارب ثلاثة شباب لتعرف كيف تتعايش مع مشكلتك الصحية

‏‹لن يضعف المرض معنوياتي›‏

لمَ تحتمل إلايزا آلامها المزمنة وتنسى احيانا انها مريضة؟‏

التعايش مع الاعاقة

يهوه ‹يحمل اثقالي كل يوم›‏

ما الذي يساعد اختا من ناميبيا ان تخدم فاتحة بفرح لأكثر من ٢٠ سنة على الرغم من مشاكلها الصحية الخطيرة؟‏

قوية رغم ضعفي

منح الايمان امرأة مسمرة على كرسي متحرك «القدرة التي تفوق ما هو عادي».‏

فقدان نعمة البصر

هل تصبح حواس الاعمى الاخرى اقوى؟‏

خايرو يخدم الله بعينيه

مع ان خايرو مصاب بأسوإ انواع الشلل الدماغي،‏ فهو ينعم بحياة هادفة وسعيدة.‏

خدمة الله هي دواؤه

وُلد اونِسمس وهو مصاب بمرض يُدعى تكوُّن العظم الناقص او داء العظام الهشة.‏ فكيف نال التشجيع من وعود الله المسجلة في الكتاب المقدس؟‏

أتلمَّس الحياة بيديَّ

ولد جايمس راين اصمَّ وأُصيب لاحقا بالعمى.‏ فما الذي منحه هدفا حقيقيا في الحياة؟‏

مقطع فيديو:‏ «بدونه اشعر اني ضائع»‏

تعرَّف بشخص مكفوف يستفيد من قراءة الكتاب المقدس بنظام برايل.‏

أنعم الله عليّ ببركات جزيلة

وجد فيليكس ألاركون معنى حقيقيا لحياته بعد ان تعرض لحادث على دراجته النارية شلَّه من رقبته حتى قدميه.‏

رجاء انتشلني من اليأس

أُصيب ميكلوش ليكس بالشلل في العشرين من عمره جراء حادث مأساوي.‏ فكيف انتشله الكتاب المقدس من اليأس؟‏

العناية بالمرضى والمسنين

حين يولد طفلك معاقا

تأمل في ٣ تحديات شائعة واعرف كيف تساعدك الحكمة الواردة في الكتاب المقدس على تخطيها.‏

ماذا افعل اذا كان ابي او امي مريضا؟‏

انت لست الوحيد الذي يمر بظرف كهذا.‏ اقرأ عن شابتين عاشتا هذه الحالة واعرف ما الذي ساعدهما.‏

حين يعاني احد احبائنا من مرض مميت

كيف يمكن للذين يعتنون بمريض في عائلتهم ان يريحوه ويهتموا بحاجاته؟‏ ماذا يساعدهم ان يتكيفوا مع مشاعرهم المتضاربة خلال فترة مرضه؟‏

حين يحتاج احد الزوجين الى عناية دائمة

اقرأ عن ثلاثة اقتراحات من الكتاب المقدس تساعدك على المحافظة على زواجك عندما يمرض شريك حياتك مرضا مزمنا يتطلَّب عناية دائمة.‏

الامراض والظروف الصعبة

ما يجب ان تعرفه عن الاضطرابات النفسية

تسع نصائح تساعدك ان تتعايش مع المرض النفسي.‏

الوقاية من الداء السكري

٩٠ ٪ من المصابين بمرحلة ما قبل السكري يجهلون حالتهم.‏

ماذا تعرف عن الصرع؟‏

اكتشف بعض الحقائق الاساسية عن هذا الاضطراب الذي غالبا ما يساء فهمه.‏

كيف تحمي نفسك من مرض اللثة؟‏

يُعتبر مرض اللثة من اكثر امراض الفم شيوعا حول العالم.‏ فما اسبابه وأعراضه؟‏ وكيف تقي نفسك منه؟‏

ما الفرق بين حساسية الطعام وعدم تحمُّله؟‏

ما مخاطر ان تقرر انت بنفسك الامتناع عن بعض الاطعمة؟‏

ما يجب ان تعرفه عن الملاريا

يمكنك الوقاية من الملاريا سواء كنت تعيش او تنوي زيارة بلد ينتشر فيه هذا المرض.‏

كيف تواجهين تحديات انقطاع الحيض؟‏

يساعدك حسن الاطلاع انت وأحباءك ان تستعدي بشكل افضل لمواجهة تحديات هذه المرحلة.‏

الاكتئاب

سبل لمعالجة الكآبة

اقرأ في هذه المقالة عن بعض العلاجات المساعِدة للمصابين بالكآبة واعرف مما ينبغي ان يحذروا.‏

ماذا يقول الكتاب المقدس عن الاكتئاب؟‏

اعرف لمَ يبتلي الاكتئاب الناس،‏ وكيف يساعدك الكتاب المقدس على تخطي هذه المشكلة.‏

لا تفقد الامل!‏

لماذا يعتبر البعض الموت صديقا؟‏

ماذا تعرف عن كآبة المراهقين؟‏

كيف تميِّز العوارض والاسباب المحتملة؟‏ وكيف يمكن للوالدين والراشدين الآخرين ان يساعدوا المراهق؟‏

كيف أخرج من تعاستي؟‏

ما العمل حين يُطبق الغمّ على صدرك؟‏

لماذا أجرح جسمي؟‏

يصارع مراهقون كثيرون مشكلة ايذاء النفس.‏ فما العمل اذا كنت ممن يلجأون الى هذا السلوك؟‏

كيف أتخلَّص من الكآبة؟‏

تجد في هذه المقالة اقتراحات تساعدك ان تخرج من كآبتك.‏

هل يساعدني الكتاب المقدس اذا وقعتُ ضحية الكآبة؟‏

اليك ثلاثة مساعِدات يقدمها الله بدافع المحبة لكل من يصارع مشاعر الكآبة.‏

القلق والاجهاد

كيف اتغلب على القلق والهم؟‏

ست نصائح تجعل القلق يعمل لصالحك وليس ضدك.‏

هل يساعدك الكتاب المقدس ان تتغلب على الهم والقلق؟‏

من الواضح ان الهموم هي جزء من حياة البشر.‏ فهل نرتاح منها يوما ما؟‏

رأي الكتاب المقدس في الهم

الهم سلاح ذو حدين.‏ فكيف نتحكم فيه؟‏

مفتاح التحرر من الاجهاد

تتناول هذه المقالة اربعة اسباب شائعة للاجهاد ومشورة الكتاب المقدس العملية والمساعِدة على التحرر منه.‏

التحدي:‏ المسؤوليات المرهقة

لا يمكنك ان تحمل اكثر من بطِّيخة بيد واحدة،‏ فسينتهي بك الامر الى عدم انجاز اي شيء.‏ فكيف تخفِّف من الاجهاد؟‏

كيف تهوِّن على ابنتك المراهقة؟‏

تعاني مراهقات كثيرات من التوتر نتيجة التغيرات في الحياة.‏ فكيف للوالدين ان يخففوا من هذا التوتر؟‏

هل انا شخص يتطلَّب الكمال؟‏

ما الفرق بين بذل الجهد والسعي وراء المستحيل؟‏

كيف تتعامل مع تغيُّرات الحياة؟‏

لا مهرب من تغيُّرات الحياة.‏ اليك ما فعله البعض كي يتعاملوا معها بنجاح.‏

هل تفتقد الامان والثقة بالنفس؟‏

اليك ثلاث طرائق تعزِّز شعورك بالثقة والامان.‏

العناية الصحية

هل يقبل المسيحي المعالجة الطبية؟‏

هل يؤثِّر العلاج الطبي الذي اختاره في علاقتي بالله؟‏

ما العمل عندما يمرض احد احبائك؟‏

ان زيارة الاطباء والاقامة في المستشفيات تتلفان الاعصاب.‏ فكيف تساعد احباءك حين يمرون بظرف مماثل؟‏

نقل الدم:‏ ما يقوله الاطباء اليوم

يتعرض شهود يهوه للانتقاد بسبب رفضهم نقل الدم.‏ فما رأي البعض في الاوساط الطبية في موقفنا من الدم؟‏