الجزء ٤
لماذا اشعر هكذا؟
متوحِّدون، مكتئبون، متجهِّمون، متثبطون — هل تشعرون هكذا معظم الوقت؟ طبعا لا! فكمعظم الاحداث، من المحتمل انكم تشعرون بالاحرى بالرضى عن نفسكم. ومع ذلك، حتى الاشخاص الافضل بيننا تنتابهم من حين الى آخر مشاعر سلبية. تابعوا القراءة وانظروا كيف يمكنكم ان تفهموا نفسكم على نحو افضل وتعالجوا مثل هذه المشاعر.
