ምንም ጉዳት የሌለው የሚመስል ወሬ በፍጥነት ወደ ሐሜት ሊቀየር ይችላል። ታዲያ በዚህ ወቅት በተጽዕኖው እንዳትሸነፍ ምን ሊረዳህ ይችላል?