Wat ander jongmense sê ’n Gesonde lewenstyl SPEEL ’n Gesonde lewenstyl Jongmense vertel hoe hulle gesond bly. Vind uit hoe jy dit ook kan doen! Jammer, die mediaspeler het nie gelaai nie. Laai hierdie video af Verwante onderwerpe Wat ander jongmense sê Fisiese gesondheid Tieners en jongmense Jy sal dalk ook hiervan hou JONGMENSE VRA Hoe kan ek gewig verloor? As jy gewig moet verloor, is dit dalk nie ’n goeie idee om ’n dieet te volg nie. Verander liewer jou leefstyl. JONGMENSE VRA Hoe kan ek goeie eetgewoontes hê? Ongesonde jongmense word baie keer ongesonde grootmense. So, dit is goed dat jy nou al gesonde eetgewoontes het. JONGMENSE VRA Hoe kan ek myself motiveer om te oefen? Is daar enige ander voordele om gereeld te oefen behalwe dat dit jou fisiese gesondheid verbeter? JONGMENSE VRA Sê nou ek het ’n gesondheidsprobleem? (Deel 1) Vier jongmense vertel wat hulle help om hulle gesondheidsprobleme te verduur en positief te bly. WITBORD-TEKENPRENTE Moenie jou lewe aan die brand steek nie Terwyl baie mense rook of vape, het ander opgehou en party probeer baie hard om op te hou. Hoekom? Is dit regtig so sleg om te rook? JONGMENSE VRA Wat moet ek oor alkohol weet? Leer hoe om probleme met die gereg, ’n slegte reputasie, seksuele aanranding, verslawing en die dood te vermy.